斜桥中学每周食谱（3.27—3.31）
2017年3月27日周
一中餐红烧鸡腿（鸡腿150g）百叶结烧肉（百叶结50g、肉100g）有机花菜肉片（...
2017年3月27日
周 一
中餐
红烧鸡腿（鸡腿150g）
百叶结烧肉（百叶结50g、肉100g）
有机花菜肉片（花菜150g、木耳30g、肉60g）
黄瓜虾糕（黄瓜150g、虾糕50g）
白菜肉丝（白菜200g、肉60g）
香酥肉排（肉排80g）
炖蛋（蛋2个）
西红柿蛋汤（免费）
晚餐
红烧鸡腿（鸡腿150g）红烧肉圆（肉85g、蛋35g）
海带肉丝（海带200g、肉60g）
土豆片肉片（土豆200g、肉50g）
香酥鸡排（鸡排70g）
鸡柳棒
紫菜蛋汤（免费）
2017年3月28日
周 二
中餐
椒盐鸭腿（鸭腿350g）
红烧肉圆（肉85g、蛋35g）
三鲜豆腐（豆腐180g、木耳30g、火腿40g）
土豆烧鸡（土豆180g、鸡块70g）
黄瓜炒蛋（黄瓜200g、蛋25g）
红烧素鸡（素鸡260g）
香酥肉排（肉排80g）
虎皮蛋
紫菜蛋汤（免费）
晚餐
红烧肉圆（肉85g、蛋35g）红烧鸡腿（鸡腿150g）
青菜油豆腐（青菜200g、油豆腐30g）
西红柿炒蛋（西红柿200g、蛋25g）
肉末粉皮（粉皮200g、肉50g）
香酥鸡排（鸡排70g）
烤肠
韭菜蛋汤（免费）
2017年3月29日
周 三
中餐
红烧鸡腿（鸡腿150g）
油豆腐烧肉（油豆腐100g、肉50g）
肉末茄子（茄子200g、肉60g）
韭菜绿豆芽（韭菜160g、豆芽100g）
小瓜炒蛋（小瓜200g、蛋25g）
香酥肉排（肉排80g）
鸡柳棒
西红柿蛋汤（免费）
晚餐
红烧肉圆（肉85g、蛋35g）红烧鸡腿（鸡腿150g）
白菜肉丝（白菜200g、肉60g）
红烧素鸡（素鸡260g）
土豆片肉片（土豆200g、肉50g）
有机花菜肉片（花菜150g、木耳30g、肉60g）
肉末粉皮（粉皮200g、肉50g）
香酥鸡排（鸡排70g）
紫菜蛋汤（免费）
2017年3月30日
周 四
中餐
椒盐鸭腿（鸭腿350g）
红烧肉圆（肉85g、蛋35g）
莴笋干子肉丝（莴笋100g、干子50g、肉30g）
炒鸡丁（鸡丁100g、洋葱150g）
白菜肉丝（白菜200g、肉60g）
炖蛋（蛋2个）
香酥鸡排（鸡排70g）
紫菜蛋汤（免费）
晚餐
红烧肉圆（肉85g、蛋35g）红烧鸡腿（鸡腿150g）
糖醋面筋（面筋250g）
韭菜焖蛋（韭菜100g、蛋100g）
芹菜拌云丝（云丝200g、芹菜50g）
香酥肉排（肉排80g）
西红柿蛋汤（免费）
2017年3月31日
周 五
中餐
红烧鸡腿（鸡腿150g）
红烧肉圆（肉85g、蛋35g）
香酥肉排（肉排80g）
肉末豆腐（豆腐200g、肉50g）
西红柿炒蛋（西红柿200g、蛋25g）
手撕包菜（包菜250g）
虎皮蛋
白菜蛋汤（免费）
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