过敏过敏性体质

过敏体质根在哪里？

春季是过敏性疾病高发的季节，漫天飞舞的杨絮、看不见的花粉等，让很多人的鼻子、喉咙、肺部不舒服，出现喘憋、咳嗽等症状。...

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过敏体质根在哪里？

又到了杨絮满天飞，柳絮随风飘的季节，又有一部分过敏体质的人，开始上愁怎么出门的时候。一不小心就会出现过敏，起疹，瘙痒甚至过敏性水肿。

春季是过敏性疾病高发的季节，漫天飞舞的杨絮、看不见的花粉等，让很多人的鼻子、喉咙、肺部不舒服，出现喘憋、咳嗽等症状。

中医认为，春季主气为风，而“风为百病之长”，风邪既可单独作为致病因素，也常与别的邪气兼夹为病，伤人上部。风邪与湿邪、热邪等合而为患，就会导致过敏性疾病。

过敏与人的体质有很大关系――过敏体质。这类人群容易对药物、食物、气味、花粉、季节等过敏，表现为打喷嚏、咳嗽、荨麻疹等。看似过敏，本质是内脏阴阳失衡，导致春天发病。

《黄帝内经》：“冬不藏精，春必病温”。“肾藏精，为先天之本”生命一切的运行，都依赖于先天肾精的转化生成。“脾藏意，主疏泻，为后天之本”。脾消化五谷杂粮，运化水谷之精华，进而产生卫气，就是保护机体的正气。脾阳的运化之气又依赖于先天肾精的滋养。所以关键根源在脾和肾。

“正气存内，邪不可干”，过敏体质者的主要特征就是正气不足，阳气不足。中医治病讲究“扶阳”。

春季防治过敏应注意：

1，心态平和，心情恬淡，积极乐观，顺应春的生发之气，让自身的阳气也生起来。

2，春季养生重在“动”，走走路、练练太极拳、八段锦，应春时，生阳气。

3，顺应四时冷暖，起居规律，日出而作，日落而息，不熬夜，不损伤正气。

4，清淡饮食，少吃肥甘厚味，不要暴饮暴食。

5，春季出门可以戴上口罩，做好防护，曾有过敏病史的人可以在春天到来之前提前吃点中药调理预防，请找中医，别自己盲目用药。