【她的故事】黄金海岸马拉松3小时26分，成就小糯橙橙的波士顿梦想

波士顿马拉松，每个马拉松跑者的终极梦想。女子25-34岁，3小时35分的波马成绩，纵使再有天赋，对于跑龄1年的我也看似遥不可及，可幸福就是这么措不及防地撞晕了我...42.195公里，3小时26分钟，独角兽，我的梦......





波士顿马拉松

每个马拉松跑者的终极梦想

BQ成绩(Boston Quality)如同一个遥不可及的明灯

指引着每个跑者日复一日的奔跑

女子25-34岁

3小时35分的波马成绩

纵使再有天赋

对于跑龄1年的我也看似遥不可及

可幸福就是这么措不及防地撞晕了我

42.195公里，3小时26分钟

月均250-300的跑量

每周和一群禽兽般的男生猛刷间歇

时不时劈情操拉个LSD

终究没有辜负

 

独角兽，我的梦

黄金海岸EXPO

黄金海岸马拉松博览会，彰显着国际金标赛事的高水准。虽不及东京马拉松志愿者的笑容可掬，但宽敞的领物大厅，井然有序的围栏，每个主要关卡都恰到好处的志愿者指引，让每一步都顺利便捷。

最让我感动的是志愿者都是可爱的老年人。戴着老花镜的奶奶慢慢地翻阅着我的确认函，操着奇怪的口音，读着我的中文名字。读了三遍，却怎么都读不来，召唤老爷爷前来帮忙一起读。原本急性子的我，看着他们不禁微笑着发呆，这个画面实在太美好了，不知过了多久，老奶奶终于找到了我的号码簿。在我代领朋友的号码簿，急于向她出示委托书时，她慢慢说了句“Honey, dont worry. ” 一句"Honey"把我的心都叫化了。而这种泰然，让我不由对这个可以放心到电车无人检票的城市，更添一份钟爱。



此次EXPO的另一亮点，是可以定制自己的配速手环。在PAD上输入你想跑的最终成绩，电脑就会自动测算，打出你每5k的配速时间，同时把你的跑步策略发到你邮箱。我纠结许久。最终给自己定了个要很努力达到的成绩，333。穿着今年波马的装逼外套，333的目标，拿着吉利中带着莫名的号码4438，和一群逗逼的小伙伴，这么，奔跑吧！

黄金海岸赛道旭日东升

4:00am

同行的小伙伴，只有我一人跑全马。6点开跑的他们，4点已经起床做着准备，而我也在房间外的玩笑声中早早醒来。望着漆黑一片的海景，脑海中一遍遍过着装备列表。跑马前夜失眠症候群，还是没有好转。

5:00am

吸取上次锡马差点跑吐的经验，我忍住了牛奶的诱惑，一股脑儿地塞着香蕉面包，燕麦粥，饼干，噎得心累。。。



6:00am

飞奔前往Surfers Paradise电车站，偶遇跑友们。整个电车，被各种肤色的跑者挤得满满当当，大家相互谦让，微笑相待，好一个马拉松的和谐盛世。红日初升的起跑区，被金色笼罩。草坪上的存包处，跑友们涂着免费防晒，拉伸的拉伸，闲扯的闲扯，毫无即将比赛的紧张感。

7:00am

走进起跑区。与国内马拉松起跑区挤得举步维艰不同，这里的起跑区有着硕大的空隙任人穿梭。起跑的先后，对于这里的跑者，似乎并不重要。我在人群中顺势混进了B区，比邻350兔子。贴上了国旗贴纸，带着我前一天临时贴上的小独角兽，踩着阳光，拉开黄金海岸马拉松的序幕。



7:20am

措不及防的起跑，是在某个奇特枪声后开始的。慢慢挪到起点，再次彰显这里跑者真的不着急。入乡随俗，乐享家的氛围，也不错！

China Girl, Keep going! 

加油，中国女孩！

起跑时的凉爽，让再一次忽略热身的我，不得不加快速度来取暖。1km，4'55"。顿时一惊，这不是起跑，是起飞么！这个速度，后面会撞墙吧？脑海中划过无数应该降速的理由，但舒适的温度，完美的节奏，出奇好的状态，根本停不下来。且就这个速度再抓几分钟，以防后半段掉速吧！

直到5km，10km，始终保持着4'40-4'50”的配速，均匀的呼吸配上189的步频，160的心率让每一次心脏的能量输送舒适而有力。突然，我好似开了窍般，悟出了某些跑步哲学。

原来

有节奏感的奔跑是多么畅快的事儿

原来

双臂加紧，顺势摆动，

身体前倾，速度自然会飞起来

原来

传说中的摆动腿抬高，是这么回事儿

原来

所谓正确的跑姿是双腿间的弹跳式交替是真的！

我能感受到自己像小鹿一样地跳跃！

如同领悟九阳真经般，顿觉豁然开朗。想我作为野路子跑者，东拼西凑了解了些个跑步常识，平日里，随心所欲地黑练，也只是泛泛地纸上谈兵。想不到竟然在这场比赛里，参悟了这么多高深的跑步状态。这着实为我打了不少鸡血。

而这场比赛给我的惊喜还不仅如此。

10km处，邂逅了一位外国老人。但他，却用着与我相近的配速奔跑着。他的赛服，标记一些地名。再细看，竟事2004年黄金海岸的完赛服。12年，一位老人，从未停止过奔跑。相比之下，我等急于PB的急功近利，太狭隘，太渺小。

15km，追上了一名轮椅选手。提早20分钟出发的他，因为过于健硕的身躯，而提早体力透支。满脸通红，喘息粗重，费力而机械地滑动双轮，向前移动。显然，他非常不专业，甚至还可能是第一次参加比赛。但他的坚毅眼神，却大写了一个“马拉松精神”。每个超过他的跑者，都情不自禁地鼓掌，欢呼为他加油。同时，也出奇一致地变道，为他让出一条空道，任其恢复体力后再爆发。一度跑步从不互动的我，也忍不住为他鼓掌！

几万人，为着同一个精神追求，奋勇努力，惺惺相惜。看似虚无抽象，但在内心却如泉涌般，醇厚而真切。我感动于轮椅选手的坚持，感动于跑者们不约而同的鼓励，更感动于那种马拉松人发自内心的共鸣！



第一个折返，迎面遇上Flying兄，紧接着是绑着绿气球的330兔子。Flying兄雀跃地大吼一声：加油！让处于游离状态的我，瞬间回到现实。身边的加油声此起彼伏，不少外国人，因为我的国旗和战袍，欢呼"China Girl! China Girl!"。还别扭地用中文喊着加油。

不由面露微笑。节奏感让我脚下生风，450的配速，两吸两吐的呼吸，氧气从鼻腔直冲胸腔，毫无压力。一个疯狂的念头划过脑海，要不追追看330的兔子吧！随即，心中开始测算着该想法的可能性：自己晚于枪声出发3分钟，如果追上330的兔子，那不就妥妥跑进330啦！而330的平均配速是458，以我现在平均450的配速，又何尝没有可能？

好不夸张，一想到330，我明显感到心率加快。参赛前，不少前辈掐指算过，此次335有望，330难。如果真的能追上，我我我。。。。就这样，我继续保持着自己的节奏，一点点，拉进着与绿色气球的距离。

26km，远远看到了个熟悉的身影。那不是Flying兄？加快脚步跑向他身边，挤出“加油”二字。本想着，明显掉速的他，必是面目狰狞，谁想到他满脸笑容，开心地说：我抽筋啦，跑不动啦！你加油啊，330的兔子就在前面！这无疑为苦苦追兔子的我，打了一针强心剂！

28km，我终于追上了想念一个小时之久的绿色气球。

烈日当头，全靠我习惯于每天阳光下晨跑，才一直保持稳定的速度。湛蓝的天空，沿着一望无际的海岸线，柏油赛道，平坦而笔直。依旧没有撞墙，甚至连惯有的“35公里怨念症候群”都没有发生。

38km，一个阿根廷模样的帅哥竟如天降贵人般，做的我最后5公里的私兔。除了浓重口音地讲解了剩下赛道情况，还每逢水站，都带两杯水给我。我依旧喝了一半，撒了一半，他依旧乐此不疲，上蹿下跳。我比赛的目的是冲PB，老人比赛的目的是证明宝刀未老，轮椅选手比赛的目的是战胜自我，而他，时不时和加油的小朋友击掌hi5，又自娱自乐地做着别人的私兔，他的比赛，才是全身心享受过程吧！

最后250米，一个转弯口，冲线区。私兔丢下了我，转头去为后面的人加油，临走前呼喊着让我我用小于430的速度冲线。

耳边传来了赛事直播，响彻云霄：Here comes 4438，WEIYUAN CHEN，from China!

我想这是我跑步以来，头一次高举双手欢呼冲线的。而330的绿气球，此时在我身后，如此美丽耀眼！

枪声时间定格在3小时29分

而我竟然跑出了3小时26分的人生最好成绩！

 

此时此刻的激动，不亚于拿了个奥运冠军。比3个月前锡马PB快了13分钟，比波马成绩快了9分钟！想都不敢想，却真真切切地发生了！虽然只是几个简单数字，但对我而言，仿佛拥有了全世界！



自己都惊讶于，此次异常稳定的配速，还能在最后一个多公里加速开挂。至于秘诀，似乎和我近两个月的每周间歇有那么点关系。应该感激卢湾的大神们，在我不知天高地厚，猛刷400配速的高级组，还时不时吊车尾时，对我不离不弃。

激动地与330的兔子拥抱，终点的新西兰奇异果，橙子和香蕉补给，塞满了我的肚子。群里传达着语无伦次的喜悦，周围金发碧眼的男生也为我这China Girl的小宇宙唏嘘不已。



终点的草坪，仿佛一场庆功盛宴。太多PB奇迹在这里发生。阳光下的我们，感恩于上天赋予我们奔跑的权利，欣喜于用双脚创造的，梦想成真。而我，在身边和远方的朋友祝福中，整理着行囊。告别这个让我实现波马梦想的地方，迎接一个326女生的全新征程。

嗨，波士顿2017

等着我，小糯橙橙来了！

。

。

。

为满足更多小伙伴赛事分享的心愿

也解决小编苦逼江郎才要尽的穷迫



《NuclearKitty跑友分享专栏—她的故事》

有奖征集跑友原创文章



平凡人也有不平凡的心路历程

每个人的人生都精彩的无法复制

＃做自己的明星＃



跑过的路，不会辜负你

你的跑步故事，我们好想听听

发送图文内容到邮箱：nuclearkitty@163.com

入选者将获得NuclearKitty赠送价值50-300元小礼品一份

分享你的跑步故事

我们等你哦

    关注 NuclearKitty