终结漫长“寒假”，幼小今天终于开学！提醒家长：非常时期，睡眠比“鸡娃”重要！

家长：神兽终于回笼了x0a孩子：妈妈，我去去就回...

1.一定控制好情绪，不要过于兴奋：
2.要适当表现出留恋不舍，临别时稍叮咛几句；
3.不要刚把孩子送在校门，一脚油门就欢快地跑掉；
4.更不能孩子还在车上，就已经发送要去浪的朋友圈

其实我觉得，当佛系的家长也挺好的，鸡娃哪有孩子健健康康成长重要啊？

之前我们门诊就来过一对母女，孩子8岁多，乳房已经出现硬核，主要是给孩子看早发育的。

开完方子，妈妈问我：米医生，孩子能不能一天只吃一顿药，晚上吃？

我问：为什么？

妈妈回答：主要孩子学校离家实在太远，每天6点不到就要出门，早上像打战，实在来不及喝药。我顺口问了一句：6点就要出门？那孩子每晚几点睡呢？

妈妈说：孩子读的是重点学校，功课压力大，一般都要11-12点了......8岁的孩子，每天11-12点睡，6点不到就床，每天的睡眠时间6小时左右，甚至比成年人还少。

（国际上建议该年龄段的孩子睡眠是9-11小时）

我严肃地告诉这个妈妈：如果不增加孩子睡眠时间，吃中药真的是杯水车薪，更何况一天一剂。

晚睡与孩子早发育关系极大

从中医来看，很多性早发育的症状就是阴虚火旺，这个孩子也不例外，妥妥阴虚火旺。

阴虚生内热，因为体质偏热。他们就像生长在热带的水果，所以早早的被催熟了。天地万物皆有阴阳，

所以，除了太阳，我们还有月亮。

太阳属阳，月亮属阴

熬夜首先伤的就是阴

阴是什么？

阴就是人体内主静，主润的物质基础，比如血液，津液，胃液，唾液......这些都是阴。

本来晚上应该去睡觉了，让五脏六腑去回血了，现在不睡，继续耗着动脑，透支身体里的阴血，伤阴啊！

伤阴后会有什么样的后果？

阴不足了，阴虚生内热，阴虚火旺了。

所以晚睡，睡眠不足后，我们会明显感觉到眼睛干涩、口干舌燥......

长期晚睡，阴阳不能平衡，阴不能制约阳，身体燃起熊熊“虚火”把孩子早早地催熟了。所以我告诉这个妈妈，如果不能保证孩子睡眠时间，那真的吃药也是疗效甚微，于事无补。

然后妈妈说：我们也没办法啊，好学校离得远，只好委屈孩子少睡一点了。

在孩子还在长身体的年纪，拼命“鸡娃”，不科学的教育方式就是当代“拔苗助长”，反而会毁了孩子。

之前有个笑话：

问：4岁孩子英语单词量1500个够不够？

答：在美国肯定是够的，在中国（海淀）肯定是不够的！

听到这样的回答真的是哭笑不得。。。

现在的孩子

3岁背会的乘法口诀；

4岁就学了8岁该学的内容；

到了8岁就学12岁该学的内容；

......

在学习上拔苗助长，也会反映在身体上。

8岁的孩子早发育，以后该发育长高的时候，可能就再也长不高了。

孩子在成长阶段睡不好、睡不足，身体根基不牢固，不健康，学习再好，又有什么用呢？

作为医生，我能非常确定的告诉你：晚睡会让你的孩子长不高，记忆力变差，甚至变胖，糖尿病，早发育等等一系列问题......急于求成，拼命鸡娃，反而会害了孩子。。

不如放下，在正确的时间做正确的事情，遵循孩子的成长规律，无论是心智还是身体。

免疫力是最好的药，充足的睡眠才能增强你的免疫，非常时期，睡眠比鸡娃更重要！99.7％宫颈癌都由它引起，80％女性一生中都会感染，所有女性必须警惕这个病毒！

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