Dany Sa阿斯汤伽力量柔美的代言人中国行工作坊，济南站，成都站；粉丝优惠报名！

DanySa阿斯汤伽力量柔美的代言人中国行工作坊，济南站，成都站；粉丝优惠报名！...





一席白色套头装，挥开瑜伽垫.. 唱颂，拜日...两三年前一段视频在国内火了。也难怪，短短的两分多种，一段练习尽情绽放了瑜伽的优雅和练习者刚柔并济的美：我们看到的不仅仅有体式，在体式之间，在练习者的一身白衣上似乎可以看到吸气呼气，似乎可以看见身体内的能量流动。

很多人是通过这段视频，认识了瑜伽；认识了一种既古老又流行于当世的瑜伽形式－阿斯汤加vinyasa瑜伽；也认识了这位拉丁瑜伽达人-女侠Dany Sa。



视频欣赏 - 当年，那一袭白衣，湮没在谁的眼眸里? 江湖从此闪出新一代阿斯汤加代言人Dany Sa。

Dany Sa第一序列演示

Dany Sa第二序列演示

白衣女侠的风采









和众多的阿斯汤加前辈相比，Dany Sa算是后起之秀。但是她在国内的名气相当大，知名度比很多阿斯汤加前臂大咖都要高出不少。这现象当然有白衣女侠系列的视频和照片的的功劳，但是小编觉得Dany Sa让人联想到中国武功文化的女侠，潇洒流畅的功夫，灵活强健的身材...还有小编印象最深的：那专注坚毅的眼神 - 阿斯汤加中叫drishti - 凝视点。东方的功夫都是关于捣腾能量，所以Dany Sa，一个巴西Yogi早在两年前就成了中国的网红并不是偶然的，因为当我们看到这样的演绎...我们看到Dany Sa，就立刻能感觉到她身上的武功能量-她就像女侠，我们的江湖中不能没有Dany Sa - 这位白衣大侠。



还好，大侠来了.. 一年前她的Guru - 阿斯汤加瑜伽在印度Mysore的掌门人Sharath来成都参加中印瑜伽高峰会，整整一年后；Dany Sa也出江湖 - 6月份也步师傅后尘空降成都。如果上天给你一次拜见女侠的机会，拜师学艺错过不知又会是在哪年。如果你感知了一段视频带给你的能量，你就应该知道当6月26日你离开课堂时，你的江湖将从此不同。



师从正统传承的Dany Sa,  从2006年开始修行阿斯汤加瑜伽;  现在是印度Mysore KPJAYI掌门人认证的2级授权老师。她将带来正宗传承的阿斯汤加瑜伽和大家分享。



下面这段阿斯汤加演示视频拍摄于印度Mysore

Dany Sa认为阿斯汤伽的修习是人生的哲学，通过这个修习，我们能够探索、认知自我，收获一条更好的、更加幸福的人生之路。

关于阿斯汤加瑜伽

阿斯汤加Ashtanga yoga是来源于由Vamana Rishi（圣哲瓦玛塔瑞斯）纪录的一份古老的资料，被称为《Yoga Korunta》（瑜伽合集）。这本合集在1900年初期，由Rama Mohan Brahmachari（拉玛莫汉布茹阿玛查瑞）传授给Sri.T.Krishnamacharya（斯瑞特克瑞斯那玛查雅）。Pattabhi Jois（帕塔比乔伊斯）于1927年开始跟Sri.T.Krishnamacharya（克瑞斯那玛查雅）学习并传承Ashtanga yoga。

现在传承人是Pattabhi Jois的孙子Sharah （江湖人称的掌门人）

阿斯汤加的精髓：

Vinyasa：串联。是指体式和呼吸的配合。一个体式，一个呼吸。

点我了解更多关于Vinyasa

Tristhana：这是三个行为的结合：体式(Asana)、呼吸(Breathing) 和凝视点(Gazing point)，是瑜伽练习的非常重要的部分，它们之间互相影响，可以帮助净化我们的身体、神经系统和意识。

也可以参照小编的其他关于阿斯汤加的文章 （点击下方文章标题阅读）

当我谈阿斯汤加, 我谈的是Mysore - 阿斯汤加人的秘密武器：Mysore练习

阿斯汤加瑜伽对我说：想要？...等！阿斯汤加给我的最重要一课：延迟满足(delayed gratification)

阿斯汤加到底是练什么？- 又一个不那么另类的阿斯汤加Vinyasa瑜伽介绍

阿斯汤加练什么？- 一个另类的阿斯汤加介绍



Dany Sa阿斯汤加工作坊安排

工作坊目的：

深入对阿斯汤加vinyasa瑜伽的理解，建立和深化个人习练，突破个人现阶段练习瓶颈，和名师建立个人关系为今后继续拜师学艺打开大门。

讲课英文全程中文翻译。

培训时间：

济南站2016年6月13－19日 （6.5天总共培训时间28小时 - 具体培训时间安排和内容见下文）

成都站

2016年6月21－26日 （6天总共培训时间25小时 - 具体培训时间安排和内容见下文）

培训地点：

济南站

工作坊由瑞珈瑜伽生活馆主办

培训地点：山东济南历下区青年东路18号广电产业大厦南G区105

成都站

工作坊由成都阿什塔瑜伽主办

培训地点：成都市人民南路4段3号来福士广场T3 L4 阿什塔瑜伽

适合学员程度：

适合任何级别和水平的阿斯汤加练习者，阿斯汤加初学者最好有多于3个月的练习经验。没有练习过阿斯汤加瑜伽，但是有3个月以上的瑜伽练习经验也可以参加。



学费和费用说明

全程参加工作坊课程学费官方价：5200/每人

路路粉丝报名早鸟特别价：5150/每人

退订政策： 拒绝退订但可以更改参加人

价格只包括学费，不包括往返路费，住宿，和餐饮。

成都站

外地学生住宿可以自行安排，也可以在报名后通过课程组织单位安排，课程协议酒店春熙宾馆位于市中心商业区，四星级别。课程特殊协议价格4星标准房间298一晚。如希望和同学摊费用拼房，可在报名后向课程组织者提出要求， 由课程组织者帮助协调安排。

济南站

外地学生住宿可以自行安排，报名后加群有课程咨询人员提供后勤方面的协助



课程表一览

第一天 Day 1：

上午7:00~上午9:30

Mysore
晨练

下午13:00~下午15:00

阿斯汤加瑜伽介绍和顺位

第二天 Day 2：

上午7:00~上午9:30

Mysore
晨练

下午13:00~下午15:00

开髋，为莲花做准备

第三天 Day 3

上午7:00~上午9:30

Mysore晨练

下午13:00~下午15:00

体式间的转换（vinyasa串联）

第四天 Day 4

上午7:00~上午9:30

Mysore晨练

下午13:00~下午15:00

后弯

第五天 Day 5

上午7:00~上午9:30

Mysore晨练

下午13:00~下午15:00

手臂平衡

第六天 Day 6上午9:00~上午11:00

倒置／一级领课

第7天 Day 6上午9:00~上午11:00

一级领课



课程咨询报名：

路路粉丝特别价5150/每人名额有限（此优惠报名名额已出一半），此课程报名火爆需要尽快做决定来确定名额。报名最快途径可以点击二维码在阿斯汤加瑜伽之路的报名平台上支付订金400元确定自己的名额，报名后8小时我们联系你安排后续跟进报名事宜。支付订金后2周内必须根据组织单位的要求付清剩余学费，否则报名无效，订金不予退还。

如需咨询或报名课程,  请加微信yogabooks

或者长按识别一下二维码登录阿斯汤加瑜伽之路课程报名平台火速订金报名。





点击下方“阅读原文”，登录课程报名平台报名

    关注 阿斯汤加瑜伽之路