5月朋友圈7大健康谣言，你被哪几个骗过？千万别上当！

为大家整理了5月份朋友圈的7大健康谣言，快来看看，你中招过吗？...



为大家整理了5月份朋友圈的7大健康谣言，快来看看，你中招过吗？

谣言类别：失实报道

欺骗指数：★★★★    危害指数：★★★★

谣言内容：

近日网络流传一则从手臂夹出一条又一条白色虫子的视频，视频中还配有“常吃小龙虾的结果”的文字。真相：

网传视频实际为国外一名年轻女子日前赴中南美洲进行生态工作，遭到马蝇叮咬手臂，蛆虫寄生皮肤内，医护人员从其手臂中夹出白色蛆虫的事件，并非吃小龙虾所致。

此外，专家表示，小龙虾体内确实有寄生虫，但只要烹饪方式得当，寄生虫可以被杀死，所以，煮熟的小龙虾可放心食用的。

不过，要避免食用小龙虾头部，因小龙虾头部含肝脏、胃、鳃等器官，容易聚集很多污染物，包括寄生虫。

另外，食用小龙虾需确保其完全熟透，并尽量选用活虾进行烹调食用，因为小龙虾死后很快腐烂，会分解产生组胺等有毒物质，滋生有害病菌。

点评

”小龙虾是虫子”“日本人不吃小龙虾”等，这些年小龙虾背上了一个又一个“黑锅”。所谓人红是非多，原来虾红了是非也不少。谣言类别：失实报道

欺骗指数：★★★★    危害指数：★★★★

谣言内容：

北京大学医学部聂松青教授推荐文章“维他命B₂ 缺乏的严重性” 主题 : 流行病学认为癌症具有遗传性 ，这其实是个错误的结论。

真正的原因是，父母与子女在饮食结构上具有高度相似性，严重缺乏维生素B₂是致癌的根本原因。其次，我们必须想办法每天从食物中进行补充B₂。  用于预防和治疗维生素B₂缺乏症，如口角炎等。当人体用来预防时，这个用量是可以的，但是，如果身体已经有了明显的症状，那么这个用量是明显不够的，必须要一次4~6片，一日3~4次。

有些人就是因为用量不够，觉得服用维生素B₂没有用，从而耽误了病情。复合维生素中所含的B₂ 远远不能满足人的日常需求，必须单独补充维生素B₂ 。

真相：

专家解释，维生素B₂的主要功能是与物质代谢有关系，比如促进碳水化合物转化为葡萄糖，还有一些能量物质的代谢，例如蛋白质和脂肪，在能量物质代谢中起到重要作用。

但目前并没有直接证据表明维生素B₂的缺乏与肿瘤的发生有关，癌症发生的原因很复杂，与环境、食物、生活习惯等息息相关，不能光强调某一种因素。

虽然维生素B₂对人体来说很重要，但作为一种微量营养素，并非为无限量推荐。

根据中国营养学会关于维生素B₂的推荐量，成年男性1.4mg/天，女性1.2mg/天，过量摄入维生素B₂会影响其他营养素的吸收或利用，长期过量摄入也会产生副作用，对身体造成危害。

只有营养不良的病人、老年人等特殊群体，因无法从饮食中摄取足够的维生素和矿物质，才需要服用保健品作为营养补充。正常人从食物中摄取就足够了。

点评

药品才能防治癌症，都是忽悠人的，均衡营养才是最可行的防癌措施。谣言类别：失实报道

欺骗指数：★★★★    危害指数：★★★

谣言内容：

视频里一男子将食用油倒进两个不同的杯子里，然后将大蒜切成六薄片，每个杯子各放三片，浸泡10分钟后，其中一杯油里的大蒜发霉变色，视频男子称是因地沟油含有大量黄曲霉素，所以大蒜会发霉变色。真相：

网传“地沟油里含大量黄曲霉菌，将大蒜放地沟油里会发霉变色”的大蒜检测地沟油方法并不科学。大蒜能否验出黄曲霉素目前也尚无研究。

地沟油是指重复使用已经倒入地沟的油品。专家表示，因为种类、成分非常复杂，国家目前对地沟油的检测尚在研究中，暂无统一测试标准。

虽然某些地沟油可能含有大量的霉菌、细菌等成分，但在无法确定里面有哪些有毒物的前提下，像视频里这样的测试方法，通过从大蒜是否变色来检验地沟油是不可能的。比如，辣椒油也会使大蒜变色。

点评

防范地沟油目前最可行的方法，还是尽量选择有信誉的餐馆，使用知名品牌油烹饪。谣言类别：失实报道

欺骗指数：★★★   危害指数：★★★

谣言内容：

最近，一个“人造假鸡蛋”制作过程的小视频在朋友圈疯转。两个戴着袖套的人不断从盆中捞出白色胶状物质，塞入准备好的透明模具中，而一旁放置了不少已制作完成的“假鸡蛋”。真相：

该视频实际是在制作一种供人恶搞的玩具鸡蛋，并非传言所说的“假鸡蛋冒充真鸡蛋流入市场”。

通过视频画面中疑似塑料的透明外壳和右下角的黄色商品标签这一信息，媒体记者在网购平台上搜索到相关仿真玩具鸡蛋。

对比两者可以发现，网上售卖的这款“恶搞玩具”——沙皮胶鸡蛋，和网传视频中的“假鸡蛋”一模一样，连使用的标签都是相同的。

那么，是否会有人将仿真玩具鸡蛋冒充真鸡蛋来售卖呢？

这显然是不可能的。

首先，根据这款商品介绍来看，玩具鸡蛋的外部为塑料硬壳，内部由沙皮胶填充，这种物质有淡淡香味，且手感柔软，不会粘在手上。

如果真的流入市场，人们很明显可以分辨出这不是可食用的鸡蛋，更不会上当受骗。

点评

目前市场上每个鸡蛋约0.5至1元左右，而网购平台上，这种玩具鸡蛋的单个售价就要3元左右。商家肯定不会在明知亏本的情况下用玩具鸡蛋来冒充真鸡蛋出售。谣言类别：失实报道

欺骗指数：★★★   危害指数：★★

谣言内容：

一段孩子在家长授意下喝活蝌蚪的视频在朋友圈热传。视频中，白瓷碗里有七八条不停游动的蝌蚪，家长一边哄骗孩子是小鱼，一边一口一口把蝌蚪喂给孩子。据家长说，这可以“强身健体”。真相：

专家表示，蝌蚪体内有一种称作裂头蚴的寄生虫，活吃蝌蚪可能会导致裂头蚴等寄生虫感染，发生呕吐、抽搐、昏厥、癫痫等症状。而并非像视频所说的“强身健体”。

点评

任何肉类食物生吃都存在寄生虫的风险，还是慎重为好。谣言类别：失实报道

欺骗指数：★★   危害指数：★★

谣言内容：

这两天，一些地方飘着柳絮一样的东西。南京林业大学专家发现，其实它们不光是柳絮，还暗藏着活物小虫子！叫“榆四脉绵蚜”，且数量非常多。容易引起皮肤过敏，呼吸道感染，小孩子容易引发哮喘！

真相：

榆四脉绵蚜昆虫一般来说对人体无害，而且它们不会钻到人体内，碰到皮肤也不会过敏。

这则消息早在从2015年就开始传播了，对此，多地专家也已经进行了辟谣，称其实这种说法是一种误传：

杨柳絮的主要成分是纤维素，和我们常见的棉花类似，而榆四脉绵蚜的“絮”则是虫体表面分泌的蜡质，二者成分和质地完全不同。

纤维素成分干燥轻薄，因此容易飘飞，而虫体蜡质则与虫体结合紧密，不易飘飞。

点评

此外，还可以用一个简单的方法来鉴别飞絮是杨柳絮还是活体小虫：用手搓一搓絮状物，如果是虫体，揉搓后会因虫体破裂、体液释放而具有潮湿感；如果是杨柳絮的话，揉搓后会如同揉搓棉花一样，依然是干燥的。谣言类别：失实报道

欺骗指数：★★★    危害指数：★

谣言内容：

不亲吻孩子的嘴，不和孩子共享餐饮设备，不和孩子入嘴同一个食物。新的一轮病毒感染来了，疱疹性咽颊炎，得了以后高烧40摄氏度都不退，嘴里全是疱疹，疼得无法进食。

真相：

儿童医学专家表示，疱疹性咽颊炎是一种由病毒感染引起的上呼吸道疾病，属于儿童常见病。

它可以通过飞沫传播，在密切接触的情况下的确有可能传染，但由于大人很少感染这种疾病，因此大人亲吻传染给孩子的概率非常小。

疱疹性咽颊炎与手足口病类似，发病时一般先是高烧，3~24小时后口腔内会起疱疹。

尽管发病比较急，但它仍然属于一种自限性的上呼吸道疾病，家长只要遵循医嘱进行护理，一般7天左右症状就会逐渐消失，不需太过恐慌。

点评

夏秋季确实是儿童疾病高发期。家长们在疾病高发季节应尽量少带孩子去人多的公共场所活动，同时注意保持个人卫生。往期回顾：

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