【今日闭馆】你喜欢主播美女还是健身美女?
明天就正常营业哦~...
5.1节假日闭馆通知劳动人民最光荣,五一的法定节假日,你是不是也想要休息一下呢?
麦肯健身在
4月29、30以及5月1日这三天暂停操课。
4月30日的营业时间是:9:30-18:00。
5月1日闭馆休息一天。
若有为你的健身行程造成困扰,敬请见谅。放假也不能忘记健身哦~曾经获得过美国比基尼小姐冠军Paige Hathaway完美的脸庞还有完美的身材是最美丽最性感的健身女神之一26岁的她出生在美国明尼苏达现居住在奥克拉荷马南部颜值担当还不算马甲线和翘臀还不算有肌肉的D罩杯要不要太性感!虽然她自己并没有想在健身上获得这么多她只是付出了自己激情和努力然而收获的比想象中的多她的身材完全是靠自己后天的努力她本身是偏瘦的体型,没有肌肉没现在这么性感漂开始健身,只是因为路过健身房被一个教练拉住,开始了健身之路她喜欢和人分享她的健身故事,让更多的人加入健身现在Paige Hathaway已经是爆红的健身明星,杂志模特,健身教练在社交网络上,有超过200多万的粉丝现在的她是封面的常客,代言多家品牌!她用自己的身体解释了这也是一种性感普通女孩子不用太担心肌肉手臂粗壮只是因为训练充血并非变成肌肉了一点点肌肉让你更加性感和健康
推荐一套小训练让你需要随时随地的练起来做2-3组/天箭步蹲 |左右腿各10-15个开合跳 |30秒俯卧撑 |8-12个下蹲后促腿 |15-30秒跪式俯卧撑 |8-12个单腿桥 |左右腿各10-15个原地小跑 |20-30秒跪式俯卧撑抬腿 |左右腿各10-15个不占地儿,不用器械五一放假,在家中都能练每天坚持,日积月累也许在不经意间你就变了!
早安
单身狗长按识别看看,会找到另一半哦!
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