【每日一穴】上脘穴——治疗腹胀、消化不良、打嗝、呕吐等

导读：按摩上脘穴的作用与好处 治疗腹胀、消化不良、打嗝、呕吐等。上脘穴位的位置具体在人体哪里呢，怎么找？本文...







导读：按摩上脘穴的作用与好处 治疗腹胀、消化不良、打嗝、呕吐等。上脘穴位的位置具体在人体哪里呢，怎么找？本文图解上脘穴位位置图和具体按摩手法。

【上脘穴位位置图】



【图解上脘穴位的位置】

【上脘穴】位于人体的上腹部，前正中线上，当脐中上5寸。

【快速取穴】仰卧位，在上腹部，前正中线上，神阙与胸剑结合点连线的中点处，再向上量1寸处，按压有酸胀感（图①）。

【穴位解剖】在腹白线上，深部为肝下缘及胃幽门穴部；有腹壁上动、静脉分支；布有第七肋间神经前皮支的内侧支。



【穴名解说】

上脘穴，经穴名。出《针灸甲乙经》。《脉经》名上管。别名胃脘。属任脉。任脉、足阳明、手太阳之会。别名：上管，胃管，胃脘，上纪。

【穴位含义】胸腹上部的地部经水在此聚集。
（1）上脘。上，上部也。脘，空腔也。该穴名意指胸腹上部的地部经水在此聚集。本穴物质为胸腹上部下行而至的地部经水，聚集本穴后再循任脉下行，经水由此进入任脉的巨空腔，故名。上管名意与上脘同。

（2）胃管。胃，胃腑也。管，管道也。胃管名意指穴内的地部经水可直接作用于胃腑气血的阴阳虚实。本穴物质为胸腹上部下行而至的地部经水，性温热，与胃腑气血同性，能直接作用于胃腑，故名胃管。胃脘名意与胃管同，脘通管。

（3）上纪。上，上部也。纪，纲纪之意。上纪名意指本穴对胸腹体表的气血有抓总提纲的作用。本穴物质为胸腹上部下行而至的地部经水，在本穴为先聚集后下行，本穴如有对胸腹体表气血抓总提纲的作用，故名上纪。
（4）足阳明手太阳任脉之会。本穴物质为地部经水，它不光来自于任脉上部经脉的冷降之水，还有手太阳足阳明二经的冷降水液，故为足阳明手太阳任脉之会。
【气血特征】气血物质为地部经水。
【运行规律】循任脉下行。
【功能作用】聚集及传导地部水液。

【注】上脘、中脘、下脘穴的气血运行变化基本相同，气血物质皆是汇聚胸腹上部的地部经水，且皆为循任脉下行，所不同的是，上脘、下脘穴汇聚的经水稍少，中脘穴汇聚的经水量大，上脘汇聚的经水温稍高，中脘穴则次之，下脘穴的经水温度最低。



【按摩上脘穴位的作用与好处】

【主治疾病】胃脘疼痛、反胃、胃胀、打嗝、消化不良、腹胀、呕吐、黄疸、泄利、虚劳吐血、咳嗽痰多等。

【作用功效】和胃健脾、降逆利水。
【穴位配伍】

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