你明明就很困，为什么不早睡？
“睡什么睡，起来嗨”！已经成为了众多夜猫子的晚睡宣言。对于熬夜党来说早睡就等于养老，熬夜党们，因为健康问题内心难免不安过，也曾试图改变养成规律作息。但是没多久，曾经立过的早睡Flag不熬夜、睡前不追剧、不玩手机统统不攻自破！...
“睡什么睡，起来嗨”！已经成为了众多夜猫子的晚睡宣言。对于熬夜党来说早睡就等于养老，熬夜党们，因为健康问题内心难免不安过，也曾试图改变养成规律作息。但是没多久，曾经立过的早睡Flag不熬夜、睡前不追剧、不玩手机统统不攻自破！
单从年纪来看：90后、00后成为熬夜的主力军。面对熬夜越来越趋向年轻化，熬夜俨然成为了现代人的家常便饭。
熬夜变丑、变笨、甚至可能诱发猝死，那又怎样~
说到晚睡的危害，不用科普也知道，只不过熬夜党们选择自我欺骗罢了！熬夜过后，可能出于心里安慰，晚上熬夜、隔天补救已经成为熬夜党们最为默契的事儿。比如前段时间某微博博主一组漫画，《用最贵的护肤品，熬最晚的夜》，非常生动地展示了女生一边护肤一边熬夜的矛盾状态。
（图来自微博博主@设计系奶子）
也许你说，女生就是麻烦，男生就没那么多事了？图样图森破！相对于男生、女生熬夜的代价可谓不值一提！多少鲜肉的偶像路就断送在熬夜导致的脱发、落发、肥胖上……明明年纪25可看着足足老了十岁不止（看看小李子就知道，我心目中的Jack早已一去不复返）。
虽然熬夜变丑、变胖、变笨，还可能诱发猝死，但是熬夜党依旧积习难改！想早睡？
对于熬夜总有一万个可能
其实夜猫子们也身不由己，准备放下手机睡觉前os：
微博刷完就睡、再看一集综艺吧、最后一局农药了...就这样循环下去，惊觉时已经熬到深夜。白天无精打采的夜猫子，晚上重新复活，这绝对典型的晚睡强迫症啊。
没办法，谁让这些比睡觉更有诱惑力呢~
如果你有张炒鸡柔软的床、super舒适的枕头、下班后家里到处是钟爱的香氛味道、安静到仿佛世界上只剩你一个人、一杯醇厚红酒、悠扬的治愈系音乐...这样的卧室你忍心辜负它，拿起手机刷刷刷吗？
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