@职场背奶妈妈，你的母乳是冷藏？还是冷冻？

不管是冷藏还是冷冻！x0a你要知道这个时间点！...

儿康堂

每一个聪明妈妈都在这里找到了正确育儿的方法

（两个女儿是我的骄傲—小华妈）

最近一个男闺蜜天天问我关于生孩子的事情，他的老婆五月份的预产期马上就要到了，把他紧张的不要不要的。

“生孩子那天要准备什么呀?待产包包括哪些啊?”

“我老婆快生了，除了肚子大，其他都瘦，会不会没有母乳喂宝宝呀”

“我是不是要提前买好奶粉啊？”

“买哪种牌子的奶粉呀，澳洲进口的?还是港版的?”

表面上耐心的回答他这些问题，心里想“大爷的，待产包自己随便查一下就知道，再说你老婆瘦有没有奶水，我咋能知道啊!”

天天围着我问，大到生孩子是剖好?还顺好?小到问我需不需要买一次性内裤?真的是被他问得烦躁了，不过还是理解他初次当爸紧张的心情。

被他这么一问，我到是想跟大家分享一下关于母乳的一些相关内容了。主要是呀，小华妈身边还有那么一个孕妇，每天在办公室干着急，说她胸小，担心以后没有母乳喂养宝宝。近期呢，也有一些职场中的哺乳期妈妈提出问题，母乳是冷藏好?还是冷冻好?冷藏和冷冻又哪些区别。

索性今天小华妈就和大家分享一下，关于母乳的相关内容吧。从专业知识角度，再结合自己的亲身经验来说，希望能够帮助到，在这一方面有疑惑的宝妈们!

有一次在坐公交车的时候听见一对女人的对话:

A:“等我生孩子了，就给宝宝喝羊奶，不喂母乳”

B:“为什么呀，你担心没有奶水吗?”

A:“不是，我担心我的胸部会变形，我嫂子母乳喂养宝宝，现在胸一个大一个小，好明显的，还下垂、变形，真的超级难看！”

我真想冲上去说，不是每个人都像你嫂子一样喂了母乳就变形，或者一大一小的，再说是你宝宝的营养重要，还是你的胸部重要呀!

当然这样的妈妈还是极少数的，因为大部分的妈妈们都知道，母乳喂养宝宝是最好的，那么具体好在哪里呢？

○母乳是宝宝最主要的营养物质来源○

对宝宝而言，母乳营养充足又均衡，乳汁内含有碳水化合物物、蛋白质、脂肪、维生素、矿物质、及对宝宝脑部发育很重要的脂肪酸和牛磺酸等，而其中的蛋白质和幼细的脂肪粒，很容易被宝宝消化和吸收，令肠胃舒适。

很简单的道理，吃母乳的宝宝，只要妈妈不吃辛辣食品，宝宝就不容易上火，不容易便秘什么的。但是喝奶粉的宝宝就不一定，经常出现上火或者便秘的情况，不知道你们家宝宝会不会这样，至少我家两个宝宝都是这种情况。还有就是不管在贵的奶粉都无法代替母乳中的营养成分。

○母乳和胸大胸小没有关系○

这个应该没有关系吧，因为我就是典型的胸小，但是母乳充足的例子。在生玥玥的时候，隔壁床的妈妈，奶水三天才下来，可能因为二胎的缘故，加上一胎也是母乳喂养，手术后第一天我就有奶水了。刚出生的玥玥，食量小，我的奶水又太充足，胀得非常难受，胸部硬邦邦的，然后另一床的宝宝又不肯喝奶粉，整夜整夜的哭。妈妈就说，你给隔壁宝宝喂点奶吧，刚开始我是很排斥的，一我不愿意喂别人的宝宝，二也担心别人会嫌弃我的奶水。结果人家奶奶并不介意，一哭就抱到我这里来吃“粮食”。

从专业的角度解释的话，因为体态各异，有的妈妈波涛汹涌，有的妈妈平淡无奇，

乳房发育良好只能说明青春期发育的激素分泌旺盛，发育得到充分的释放，和奶水没有什么关系。

○母乳是冷藏好还是冷冻好○

原则上，我是建议母乳既不要冷藏，更不要冷冻，让宝宝吃妈妈新鲜的母乳是宝宝最幸福的，也是最卫生、最有营养的。但是呢?现实生活中确实存在很多无奈，现在的职场妈妈也越来越多，很多都是上班到生宝宝才休产假，产假一结束宝宝还未断奶，就回到职场工作。

妈妈一上班，宝宝的“口粮”怎么解决?很多宝妈就会说：

“上班之前提前把奶水拔出来放在冰箱啊，等宝宝饿的时候，热热就可以吃了。”

看似很简单的问题和解决方法，其实里面有很多值得注意的地方。放冰箱里，是冷藏呢？还是冷冻呢？

我们先来看看，冷藏和冷冻的区别。从平常使用冰箱就能了解到，他们在时间上的区别，冷藏是保鲜，冷冻是保质。一块猪肉买回家放冷藏，两三天就要吃掉，放冷冻可以放半年!(这是可是专业卖猪肉的师傅告诉我，哈哈!其实大家应该都知道)

母乳冷藏的时间就没有猪肉长了哦。母乳冷藏的时间最好不要超过24小时，更专业精确的数据为下所示：

初乳(产后6天之内挤出的奶)——27—32℃室温内可保存12个小时

成熟母乳(产后6天以后挤出的奶)——15℃室温内可保存24小时;19—22℃室温内可保存10小时;25℃室温内可保存6小时。‍‍‍

注意：储存过的母乳会分解，形成乳水、乳脂两个分离的层次，看上去有点发蓝、发黄或者发棕色，这都是正常现象。给宝宝喂食前，妈妈要先摇匀，使水乳合为一体。

选择冷冻的话，时间最好不要超过3个月。如果是和冷藏室分开的冷冻室，但是经常开关门拿取物品，保存期为3—4个月。如果是深度冷冻室，温度保持在0℃以下，并不经常开门，则保存期长达6个月以上。

儿康堂育儿提醒您：如果长时间冷冻会造成营养成分流失和母乳的变质，对宝宝的身体健康是没有好处的。

小华妈总结母乳储存注意事项！