懂得爱自己的女人，才会活得漂亮

女人的保养是一辈子的功课。...

【点击上方蓝字关注「不山大叔」每晚推送】

回复“ 山叔 ” 送你一个特别推送

1

女生来大姨妈，有两种情况会让心情差到冰点。

一是有人招惹你，这时候一点就炸，怼天怼地；二是气色差，不仅面色蜡黄，还腰酸背痛、手脚冰凉。

很多女孩认为，痛经、量少、气虚这些都不算什么大事儿，就那么两三天，不舒服忍一忍也过去了。

可俗话说，月经是女人身体健康的“晴雨表”，它能在一定程度上反映出你的身体状况。月经一旦出现问题，会导致各种严重的后果。

最近在网上看到汇仁女金发起的一个讨论，主题是“量少是不是问题”，看过了大家的讨论和专业的科普，才发现月经量少极易导致女人更年期的提前，从而加速你的衰老。

在这个看脸的世界里，量少而导致的容颜问题，会让你陷入难以言说的困境。

所以说，保持身体气血的良性循环有多么重要。当经量正常了，年轻健康的美貌就是一件水到渠成的事。

2

昨天，在拿快递的时候遇上了邻居小雅。她没化妆，随意扎了个马尾，阳光照在脸上显得面色蜡黄，格外沧桑。

最近几年，小雅一直深受月经量少的困扰，遍访名医。

回去的路上，她和我闲聊，言语中满是惆怅，说最近几年衰老的势头怎么都止不住，刚刚去拿快递的时候，快递员的称呼，都从之前的美女换到了大姐。就算百元以上的面膜敷起来毫不吝啬，也一点不见成效。

我看了看小雅，不知该如何开口安慰她。三十岁的大好年华，皱纹却早已悄悄爬上了日益粗糙的脸庞，再名贵的护肤品也难以挽救。

而这一切不可抗拒的衰老，究其原因，都在于月经量少。

汇仁女金的讨论帖里，有一位名叫婷婷的网友也分享了自己的故事。

婷婷是两个孩子的妈妈，她说自从生完二胎后，始终被量少带来的问题困扰着，气色很差，体力大不如从前。

有阵子工作很忙，连续加了一周班后一直精神不振，大姨妈足足3个月没来。而团队中差不多年纪的女同事，气色红润，精力充沛，憋着一股劲拿下了一个大项目。她却只能拖着疲惫的身体，无奈地叹了口气，转过头笑着祝贺。

婷婷的老公也是无法感同身受，那些她工作上的不容易，认为一切都是理所应当。婷婷说，自己不仅操心着孩子、焦心着工作，同时还要努力维持外表的光鲜得体。

前几天，她难得和老公同赴饭局，刚准备出门，老公停下了脚步，瞥了一眼婷婷的脸，皱了皱眉头，嫌弃地问，“你忘记化妆了吗，怎么脸上有这么多皱纹和斑？”

婷婷觉得，自己活得像个女战士，生吞了所有的委屈。

重压之下，衰老的速度快得让她猝不及防，心情愈加低落，月经量越来越少。

月经量少，气血不畅，就会导致子宫新陈代谢减慢，身体的毒素和垃圾难以排出，沉积在内部。日积月累，就会出现皮肤粗糙、暗黄、长斑等症状，使得更年期和绝经时间提前到来。不声不响中，一点点催化你的衰老，还极可能产生蝴蝶效应引发更严重的问题。

所以作为女人，不仅要靠自己，更要学会善待自己，找到合适的方法，不断地补充能量，让月经量正常，才可以满血复活，活得洒脱恣意，容颜永驻。

3

那么，该如何补充能量才能让月经量正常呢？

在大部分人的认知里，月经量少就应该补血，其实这种说法并不全对。

因为月经量少的根源是气血不畅。若是在补血之前没有活血，很可能会导致体内的血瘀堵住下不来，甚至更会引发痛经等严重问题。

就像一根堵住的水管，不先行疏通，还给它继续往里加水，只会让情况变得更加糟糕。

《黄帝内经》中说：妇女之生，有余于气，不足于血，以其数脱血也。

所以，调理月经，首先应重视理气、养血。先把气与血瘀堵的地方疏通，让停滞的气血畅通运行，才能更好地滋养气血，让气与血并行强大，为身体提供源源不断的养分。

要做到理气、养血，汇仁女金胶囊就是你的强大助手。

汇仁女金胶囊记载自明武宗御医韩懋的《韩氏医通》，承袭明代“女金丹”古方。

传承至今，汇仁在原有气血古方女金丹16味药之上，以500年的临床验证基础，吸收百位中医大家优化方案，根据现代女性的生活方式和生理特点，采用23味道地中药理气养血。

除了阿胶外，另外有22味中药共同协调，将功效发挥至最大。其中，益母草、川芎等16味中药理气，阿胶、当归等7味中药养血，使得气血通畅，让理气养血更全面，有效缓解月经量少等问题，更好清理体内废血和垃圾。

体内的垃圾毒素排干净了，脸上的垃圾和毒素自然就干净了。对色斑、暗沉、萎黄、气色不好的女性有很好的调理作用，是排毒养颜的必备良药。