和蚊子大战800回合后，智慧的人类总结出了这几条

夏天最让人抓狂的是什么？是睡梦中，耳边出现立体环绕的“嗡嗡”声……在蚊子肆无忌惮“耍流氓”的季节里，全身涂满花露水，也阻止不了它与你亲密接触。今天，熊小知送你一份“全方位防蚊攻略”。...





夏天最让人抓狂的是什么？

不是让人汗流浃背的天气，也不是晒黑了几个色号的皮肤。而是睡梦中，耳边出现立体环绕的“嗡嗡”声……

在这个蚊子肆无忌惮“耍流氓”的季节里，就算全身涂满花露水，还是阻止不了它与你亲密接触。



今天熊小知（微信内搜索“生命时报”关注，每周日准时更新）给你一份“全方位防蚊攻略”，让你免受蚊虫之苦。

如果你以为蚊子的叮咬，只会让你瘙痒，未免太小瞧它了。

世界卫生组织（WHO，以下简称“世卫组织”）称，在所有害虫中，蚊子是第一大致命杀手，其公布的数据显示，每年有70万人因为蚊虫叮咬而死亡。

除了带来瘙痒，蚊子还可能传播4种疾病：

1.疟疾

疟疾已被世卫组织列为和艾滋病、结核病并列的三大危险疾病之一。疟疾对脾的影响最大，可能造成脾肿大，严重时导致死亡。

2.登革热

登革热致死率在15%~50%。在我国，主要在广东、广西，6月~11月多发。3.乙脑

孩子是主要的受害对象，可通过接种疫苗预防。

4.基孔肯雅热

这个病对关节的伤害极大，几个小时就能让关节丧失功能。为什么同在一个屋檐下，有人被咬得满身大包，有人却安然无恙？“蚊子喜欢咬什么样的人”成了夏天里永远解不开的谜团。

民间流传的血型说、性别说，其实缺少科学依据。科学证实，蚊子真正青睐的是以下5类人：块头大、呼吸快的人

蚊子头部有很敏感的感觉器官，它对人呼出的二氧化碳很敏感，50米开外就能锁定。

爱出汗的人

汗液中含有大量氨基酸、乳酸及氨类化合物，容易被蚊子锁定。新陈代谢快的人

这类人会生成更多的三甲胺，该物质对蚊子有很强的吸引力。尤其是儿童和青少年。穿深色衣服的人

夏天穿深色衣服吸热，让人体温升高，也容易招蚊子。常化妆的人

大多数发胶、护手霜、洗面奶等化妆品都含有硬脂酸，对蚊子的诱惑力非同寻常。被蚊子叮咬后，一般是红肿状态，伴随瘙痒。这时要避免过分抓挠、发生感染。尤其是过敏引起的皮肤瘙痒，可能越挠越严重，形成大片红肿。普通的蚊虫叮咬：

可用风油精、清凉油等，既有效，对皮肤刺激也较小。

眼周、鼻孔、口唇、外阴、肛门等部位的皮肤，以及与黏膜交界近处不宜用，渗液处及伤口处禁用。

局部形成较大的肿块：

可适当选用艾洛松等激素软膏，但最好点涂、薄涂患处，避免大片涂抹。

激素类药物一天内一般不超过2次。如涂抹部位较多，最好睡前清洗。另外，还可试试冷敷，或用温热的盐水敷洗。

夏季如果发现身上被虫叮咬出包来，除了要怀疑蚊子，还尤其需要当心这几种虫。

• 臭虫：咬的包像疹子，红色小包中心有暗红色小点。
• 跳蚤：咬的包是无规律的、片状的红包。
• 螨虫：咬的多是疱疹状的小红点。
• 隐翅虫：咬后呈红色条状、斑片状，像刮伤，会出现瘙痒、灼痛等症状。
• 蠓（俗称“小咬”）：咬后比蚊子更痒，会长小红点，引发皮炎。

无论被哪种昆虫咬伤都尽量不要使劲搔抓，应及时采取措施。昆虫叮咬后可外涂止痒药膏，包括含樟脑、薄荷的药膏，炉甘石洗剂。痒的程度较重，可用抗组胺药，如扑尔敏、苯海拉明。

隐翅虫体液酸性强，一定要用手弹掉，绝不可碾死，否则体液会更多地接触皮肤，引起皮肤溃烂坏死。接触后最好用流水冲净，再用弱碱水或氨水涂抹。

如果用药后瘙痒不能缓解甚至加重，或者伴有其他症状，建议及时到医院就诊。在和蚊子大战800回合后，人类对蚊兄的生活习性更了解了。主要归纳为以下几点：想预防叮咬具体应做到以下几点：及时清除家中多余的水

家中盆盆罐罐、地漏、下水道、花盆等易积水处，及时清理，有盖子的盖上，能换水的勤换水。不过，养鱼的不用担心，鱼会吃掉蚊子的幼虫，有助净化水中环境。纱窗、纱门要装好

纱窗、纱门既通风透气，又能阻挡蚊子。不管灭蚊灯还是蚊香，都不如物理防蚊更安全、可靠。植物驱蚊法

可以在家里养上几盆绿植，比如薄荷、薰衣草、驱蚊草等。这样蚊子一进屋闻到这种它不喜欢的味道自然就赶快逃跑了。使用电蚊香

蚊香不能离人体太近，也不要离床太近，最好与其保持3米左右的距离，并放在上风位置。

注意室内空气流通。如果房间过小，可在睡前2小时使用，睡觉时就关上，彻夜用蚊香更不可取。

重要提示

使用蚊香时，若发现它很难点着或点燃后有刺激性气味，并伴有喉咙痛、鼻塞、胸闷、恶心、头晕等不适症状时，应立即停止使用，严重者要及时就医。

婴幼儿、孕妇、有呼吸系统疾病的人群最好不要使用蚊香。

定时除尘

每周对屋内床底、墙角、窗帘下等蚊子容易聚集的地方，进行一次大除尘。出门穿浅色衣服

建议外出游玩尽量少在水或草丛旁边玩耍，尤其傍晚时分。体味重、出汗多、衣着鲜艳者更容易被叮咬。另外，口服复合维生素B对改变体味也有一定效果。

看完本期的防蚊攻略，熊小知祝你在夏天剩下的日子里，夜夜好眠，将蚊子的“红包”拒之门外。▲

本期编辑：刘云瑽   美术设计：靳丰华

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