别再吃普通的白米饭啦！比披萨简单，比蛋挞营养，香到隔壁来敲门！
别再吃普通的白米饭啦！比披萨简单，比蛋挞营养，香到隔壁来敲门！...
虽然没办法肆无忌惮的带娃，去餐厅，但是你也可以选择，自己在家做呀！
288鲜虾披萨18M+
我猜，一定有宝宝懒得动弹！如果披萨如果买不到饼皮，还要自制，那就更麻烦了！
这次给你们一个新思路！用鸡蛋和米饭也能做出软软，香香的饼底。
把准备好的蔬菜和，三文鱼放到做好的米饭杯中，撒点奶酪碎，进烤箱一烤，满满的蔬菜香气，就飘出来啦！
简单的食材，就能做出披萨的味道来，也太方便快手了吧！
时蔬米饭塔
食材：蒸好的杂粮米饭120克、鸡蛋1个、奶酪适量、胡萝卜15克、彩椒10克、黑芝麻牡蛎粉适量、三文鱼30克
是否搭配主食：可以作为宝宝的一餐饭
参考月龄：12个月以上
难易程度：无难度
提示：适合对文中食材，不过敏的宝宝。
图文菜谱
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食材的重量，仅代表制作量，不代表宝宝的添加量。
准备食材：蒸好的杂粮米饭120克、鸡蛋1个、奶酪适量、胡萝卜15克、彩椒10克、黑芝麻牡蛎粉适量、三文鱼30克。
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将鸡蛋打入蒸好的米饭中。
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将米饭和鸡蛋搅拌均匀，做成黏稠的蛋糊。
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在蛋挞模具上刷少许，热炒油防粘。
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将米饭铺在蛋挞模具中，在中间压一个小坑。
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将胡萝卜和，三文鱼切成小丁。
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将彩椒也切成小丁，奶酪切碎。
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将切好的三文鱼、胡萝卜、彩椒一起放入碗中，加入黑芝麻牡蛎粉，搅拌均匀。
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将准备好的蔬菜放入，蛋挞杯中，放入烤箱中，上下火200度，先烤制10分钟。
tips：先烤制一下能让蔬菜，先烤熟一些。如果怕不熟可以把，蔬菜放入锅中先炒一下。
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取出来，将奶酪撒在蛋挞杯上。
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放入烤箱，上下管200度，继续烤5分钟。
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一出炉，满满的披萨味道，还有奶酪的香气，好吃到拉丝哟~
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