减肥体态减肥路

减肥新时尚：国外跟回来的游泳圈不用怕

眨巴眨巴眼睛夏天已悄悄来临，伴随着阳光，伴随着汗水，感觉到它的脚步正在靠近。俗话说得好：三月不减肥，四月徒伤...

眨巴眨巴眼睛夏天已悄悄来临，伴随着阳光，伴随着汗水，感觉到它的脚步正在靠近。

俗话说得好：三月不减肥，四月徒伤悲，五月不减肥，六月伴侣没，七月被晒黑，八月待室内，九月更加肥。。。似乎一到夏天减肥就会升级成为一个火热话题。

所以一到夏天就有大量的女性朋友踏上了寻找“外界的力量”来减肥，想依赖它，并且通过它达成自己内心的那个自己。可是殊不知这一类人群却忽略了一个本质的问题：人要役物而不是役于物，只是一味地从外面寻找索取，却不知道挖掘自己本身能力，这样做的结果，显然让她们一日走在减肥路，终身徘徊减肥路。

而就我目前所了解到的知识，包括蔓琪老师从业10年的经验都有告诉我们一个关于肥胖的真理：那就是形成原因是极其复杂的，它所涉及到的不单单只是身体学、营养学等等，更有心理层面等多方面原因的构成，要知道在人的身上最包容的器官就是胃。。。

那既然人体是这般神奇的宇宙，我们不妨学着来把减肥这个复杂的问题简单化。通俗来说，大部分人对于自己的身材还是属于局部不满意阶段，却不知道人体是一个不可分割的整体。所以，不应该把注意力过度集中在你不满意的局部，而是要关注到我们这个整体。所以要想有好身材，先就要树立好的体态意识。

当你掌握了正确的体态时，就会发觉原来所谓的减肥就是在这样的不知不觉中达成。在夏天这样一个显露身材的时候，太多女孩认为只有瘦了才能美，我却想告诉大家体态才是你最好的装饰品。

我相信大家都很清楚一个体态良好的女孩如果穿着很得体，就会散发出更迷人的风采，这就是1+1=2。可是如果是一个体态存在很多问题，如：颈部错位，头往前伸，扣肩塌背等问题的女孩穿上再精美的华服，化上再精致的妆容，你也总是会觉得她缺少了几分气质味道。

所以说如果你还在苦恼于这个夏天腰上多余的游泳圈，背部上多余的脂肪等等，不如从现在开始行动起来。要知道蜕变自己，不是靠头脑一发热一激动说几句宣言就可以实现的，更不是因为受到了一点刺激就去死命的狂奔几天有用的，因为如果这样做是可行的，那么美丽的结果早就呈现在你的身上了，不是吗？所以掌握一套适合自己的方法，帮助自己真正开启美丽的大门于你于我同等重要。不论你来或不来，我都在这里，不离不弃。

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