第二届中国心理专家峰会系列(五)
真正治疗的核心是:感动。创造感动的可能性,也就有了温暖与活力。我们逐渐让来访者意识到,一切的苦都是因为值得,因为值得而有意义,因为有意义,所以值得。...
峰会内容
2016年3月19日-21日为期三天的第二届中国心理专家峰会在广州落下帷幕。在峰会系列(五)中,您将了解到杨明磊博士带来的后现代整合心理治疗的相关内容。
杨明磊咨商心理学博士
现为台湾淡江大学教育心理咨商研究所所长、副教授、硕导、台湾咨商心理学会理事、汇心俱乐部顾问。
是台湾身心微语言技术第一人。此外,杨教授所倡导的接触治疗在临床心理学工作中也有着非常广泛的应用。
杨明磊:后现代整合心理治疗杨博士说,所有的流派都是在探寻自我实现、自我整合、自我成长……
把自我这个概念摸清楚,其实所有学派都很像。
以往的心理学发展对自我的整合和探索显然不够。
环境、体制仍然限制个人,好像一个人的修为无论多么好,都可能被外部力量改变。
于是,后现代出现(注 )。
后现代心理治疗与之前的流派相比有以下特点:
从ME到WE——从以来访者为中心到与之为合作关系;
从整体到细节;
从解构到重新建构——相同的事件看到不同的事实,不同的角度。
▷ 比如:小孩认为自己是单亲或双亲都没有错,但是不同的语言和概念的重复影响可能会使他受伤。我们对留守儿童说父母不在身边这个事实时,是强调分离还是想念?虽然事实不变,但是
“我的父母一直在外面工作不回家看我。”与
“我的父母虽然长年在外面工作但是我知道父母每天都想我。”则是两种效果。没有分离不可能有想念,其实两者是一体。是“分离”的那个词而不是分离的状态让他难受。后现代比较注重小调整大改变,来创造可能。
●现场学员演绎有位老婆面对咨询师时说:我老公很暴躁,常常无缘无故对我发火。她的老公面对咨询师时说:我老婆总是说一些话激怒我。
不是来访者刻意骗人,他们两人说的都是事实,但是咨询师在一面之词中工作。
咨询师本身也可能有一位与这位女士类似的老婆常常责怪他赚钱不多,那么他就可能同情这位男士。而,咨询师的老婆之所以脾气不好,可能是因为家庭不和谐从小没有得到父爱等原因导致。
那么这位咨询师对这对夫妻的看法可能就另有一个角度……
所以说,投射、反移情,无法保证不会发生。
咨询师学习的一个重要性在于:
避免不要陷入自己的历史和经验中。
对于李明教授提到的叙事疗法的观点,杨博士做了一点纠正:
并不是说来访者是专家,而是:来访者是自己人生问题的专家,
咨询师是协助他找出路的专家。
之后,杨博士播放了一个公益广告:
Always Like a Girl
当成年人包括女性听到像个女生一样做某事时,是不是下意识地会觉得那是丢脸的、好笑的?
在大人后面,真正的小女孩听到“像女孩一样奔跑”时,她在想的却是:“尽全力能跑多快就跑多快。”
看到这里,心里瞬间被触动,
什么时候开始“像女孩一样”在大家看来变成了一件很丢脸的事情?
不得不反思。
○接下来杨博士重新解读了《白蛇传》:
白素贞自始至终没有伤害过许仙。
被压在雷峰塔那么久,都从来没有恨过老公。但是没有人谈过这一点。
她不仅没有害老公害任何人,还行医救死扶伤做了许多善事。
但是那个不跟女人在一起的男人——法海却去挑拨他们的关系。
然后白娘子千年里所有的修炼都白搭,都不如孩子的成绩好能够提升地位......
○再来看一个人的名字对我们有怎样的重要意义:
日本女性婚后不再使用以前的姓氏而是改随丈夫的姓,当妈妈以后只是被叫做“妈妈”。
当她们的老公在某一天重新叫回她们之前的名字时,她们都有些惊讶,之后是开心、感动,研究人员发现,在那个时刻,她们的催产素荷尔蒙也发生了变化。
有些时候,我们看一件事就算是客观,都可能有两个真相。
有一个双胞胎姐妹。
姐姐认为父母吵了30年的架,再好的感情最后都会糟。
无论别人对自己多好,都有敌意。她后来的婚姻也不好。
妹妹认为父母虽然一直吵架,但是每次吵完以后都会和好。妈妈饭照样做,爸爸照旧也会顾家。妹妹的婚姻也比较幸福。
他们两人说的都对,只是各自的角度不同,我们很多时候只是看到了一个面而已……
不是让你往好处想,而是:两个都是对的,为何要让自己处于痛苦中?
杨博士和我们一起读诗,去感受人物的内心世界:
《我》——席慕容
喜欢出发 喜欢离开
喜欢一生中都能有新的梦想
千山万水 随意行去
不管星辰指引的是什么方向
我喜欢停留 喜欢长久
喜欢在园里种下千棵果树
静待冬雷夏雨 春华秋实
喜欢生命里只有单纯的盼望
只有一种安定和缓慢的成长
我喜欢岁月漂洗过后的颜色
喜欢那没有唱出来的歌
我喜欢在夜里写一首长诗
然后再来在这清凉的早上
逐行逐段地检视
慢慢删去
每一个与你有着关联的字
喜欢一生中都能有新的梦想
千山万水 随意行去
不管星辰指引的是什么方向
我喜欢停留 喜欢长久
喜欢在园里种下千棵果树
静待冬雷夏雨 春华秋实
喜欢生命里只有单纯的盼望
只有一种安定和缓慢的成长
我喜欢岁月漂洗过后的颜色
喜欢那没有唱出来的歌
我喜欢在夜里写一首长诗
然后再来在这清凉的早上
逐行逐段地检视
慢慢删去
每一个与你有着关联的字
视频:《不老骑士 人为什么活着》
杨博士不无感慨地说,当我们对老人说要放松、要注意休息、要好好养生……其实都是在说:“你们真的老了。”
确实,我们需要省察的语言真的很多。
视频:《我的爸爸是个骗子》
杨博士说:
”真正治疗的核心是:感动。
创造感动的可能性,也就有了温暖与活力。
我们逐渐让来访者意识到,一切的苦都是因为值得,因为值得而有意义,因为有意义,所以值得。“
注:
后现代心理学(postmodern psychology)源自当代诠释学,当代诠释学产生于1940年代。
后现代心理咨询源自1960前后的家庭治疗。随后是1970年代的焦点解决、超个人心理学,再来是1990左右的叙事治疗。
焦点解决、叙事治疗、合作对话、情绪中心(EFT)是目前较多人认为的后现代心理谘询主要学派,其他也算后现代心理咨询学派但比较少被提到的有女性主义心理治疗、超个人心理学、家庭治疗等。
后现代是一种思想观点与认识世界的方法,由于相当反对权威,因此并不喜欢被称为后现代"主义",不希望人们将"后现代"看成权威。
在一定程度上,后现代主义心理学思想反映了科学技术飞跃发展的信息社会,从产业商品过渡到消费商品时期人们的思维方式和社会心态。(本部分整理自网络)
(未完待续)
作者介绍
李 雪
心理工作者
自由撰稿人
订阅号:Hanasaki
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