一个真正的起点米兰阳光第五季实战课
心理咨询是一个实战技术，需要在实战中积累经验，懂得高深的汽车构造和驾驶技巧不能让我们学会开车，书房里养不出心理咨询师。实战课就是要我们让书本上的文字活起来，赋予它的生命力。让我们有能力去给来访者当好一面镜子、一个支点……...
文：任鑫 米兰阳光第五季实战课学员
参加实战第一课也就是一月九号那天是我第二次到米兰阳光总部。第一次是报名心理咨询师三级。两次来心里都有忐忑紧张感。
开始上课，终于见到了见到了大名如雷贯耳的李欢欢老师，以往只是在朋友圈里看看欢欢老师每天更新的动态。“战友儿”的男女比例，也在我意料之中，只有我一个男的。真的很高兴能在欢欢老师的带领下跟各位优秀的姐姐一起成长。
自我介绍是从小到大都发愁去做的事。自己的分析是不自信，不善言辞。在这次实战课堂，自我介绍开始了，内容是：姓名、职业、为什么要参加本次实战课？对我来说这次自我介绍的的紧张点有2个，这是我自己对自己的分析：第一个是怯场，从小到大比较内向，不善表达，跟陌生人或人多的场合更是，所以在各种场合我都是那种听故事的人，观众。第二个是对我自己学历，职业的自卑，我是高中毕业。在实战课学员当中，我的学历应该是最低的那种。工作也不是很体面。
第一堂实战课让我明白了：原来我是如此的在意别人对自己的看法，对自己的学历，职业如此的自卑。很多看书学来的东西如果不经过实战演练，都只是停留在表面，都不可能内化于心，不是真正属于自己。
--第一次实战课感悟
一个完美的童话结局，大多是：从此，王子与公主过上了幸福的生活……
长大了的我们已经知道，婚姻，不是终点，而是另一个重要的起点，后面的，才是真正的生活。
与此雷同的是，一纸心理咨询师的证书，不是终点，而是一个真正的起点，我们需要做的还有更多。
心理咨询师实战课，这是一条自我成长之路。自我成长任何时候都是必须的。我们对来访者的帮助的深度绝不会超过自己分析自己的深度。自我成长是永恒的主题，是真正的爱自己。
心理咨询是一个实战技术，需要在实战中积累经验，懂得高深的汽车构造和驾驶技巧不能让我们学会开车，书房里养不出心理咨询师。实战课就是要我们让书本上的文字活起来，赋予它的生命力。让我们有能力去给来访者当好一面镜子、一个支点……
通过第一堂实战课的学习，我明白了实战课并不只是老师讲自己听，或者跟着老师学。要想在这个过程中得到真正的成长，需要的不仅仅是头脑，更需要的勇气，认识真实的自己的勇气，自我成长的勇气，挑战自己的勇气。这个过程必然会胆怯，很痛苦。
回想一下以前的自己，看看现在的自己，发现自己真的由内而外的成长了：自信多了许多，虽然实战课上的分享环节还是会有紧张；自我觉察能力有所提升，觉察到的面儿也更广，人际交往也轻松自如了许多，离自己理想中的自己的状态也更近了一些。
我认为自信有所提升的原因是：开始接纳自己的不完美，允许“不完美的自己”的存在。把“自己必须是完美的”这个包袱卸下一些后，感觉轻松了很多。
继续不断自我觉察。结合现在生活中的事件和小时候发生的一些事件，觉察一下在这样的环境中，能得到些什么，又在逃避些什么？为什么要给自己营造这种环境？能为现在的自己做些什么？
一个绝顶高手，心理状态比武功更重要。
一个优秀心理咨询师，人格素质比知识技能更重要。
半年的课程就要结束了，很开心能跟欢欢老师和其他同学们一起走过这段难忘的成长之旅。
感恩你们的鼓励与陪伴……
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