减肥就像背单词 总在发誓却从未开始

 

每年都有很长的计划清单,其中很多又出现在来年的计划里,依此循环……...

无论是写在纸上的、记在手机上的,还是放在心里的,谁都会有个愿望清单。总有个非做不可的理由让你去计划做一件事情,凑巧又有个无法拒绝的理由让你去推迟这个计划。然后潜意识里想着,只是推迟而已。念着“三月不减肥,四月徒伤悲”的口号,忽然发现满世界在宣传六一儿童节,本年度马上就要过去一半了!仔细屡一下思路,顿觉有点可怕,怎么总有一些事情,年年都在计划表里呢?
永远不变的减肥事业
冬天的好处是吃太多的时候负罪感比其他季节都少,据说这时候大量摄入热量是人体为了御寒的一种本能反应。眼看春天就要来了,再也不能假装自己穿着秋裤了,想想穿着细细铅笔裤的样子,觉得自己好美呀!想着想着,夏天就到了!看别人都在秀马甲线,自己也狠下心,用吃饭的钱办一张健身卡。可是运动过后真的会很饿的。马甲线还没练成,反手摸肚脐、A4腰什么的都被别人玩剩下了。只好今天先吃饱,明天的事情明天再说吧!
总是在背单词
单词书根本就是一个魔咒,总是翻不完的“A”开头。实在翻不过去就赖书,排序有问题呀,老师都说这种排序有问题呀!换一个还不行。那就是技巧有问题呀!有那种根据大脑记忆曲线设计的单词循环记忆法,但是第一轮都背不完,这曲线是否有用也不必关心了。买的单词书比会的单词都多了!下各种APP呀,还是不行!看电视、看电影,电影看了单词还是没记住,情节多烧脑呀,满屏帅哥看脸还来不及呢!可是单词嘛,还是一定要背的。
读一本很厚的书
说到这个第一个时间想起《追忆似水年华》的请默默不要出声好吗!是不是觉得没关系有好多人都跟你一样的,你还真的想对了!书架上总有一本你很好奇你很想读却一直看不下去的书,它总在计划里而且一直都在计划里!开年就给它放在床头,方便随时翻阅,想着就算偶尔翻一翻,到年底也差不多了吧!但因为每次擦床头柜太麻烦最终又束之高阁了。说好的像你偶像陈道明老师一样读厚厚的古文呢?
睡前少刷手机
晚睡癌、晚起癌好像是一套总也走不出的死循环!胳膊疼、后背疼、颈椎疼,跟按摩师都说好了,绝对不躺着刷手机了!但总是做不到哇!每当中午还没到就已经困的要死的时候,暗自发誓,还和旁边的人一起发誓,咱们今天都早点睡呀!微博随便看一看、朋友圈也就是敷衍的点个赞,啥也没干就过了一点。
养成一个好习惯
据说行为心理学研究表明,21天就可以养成一个习惯。听起来很简单。早睡早起,身体好,还能皮肤好、气色好、永葆青春什么的;吃完饭一定站一会儿,腰会变细;细嚼慢咽有助于减肥;每天应该喝够八杯水;看电脑久了应该站起来,看看周围的绿色植物…… 想的特别好,到最后哪个都没做到。
说走就走的旅行
来一场说走就走的旅行,具体哪天不定,具体哪里不定,世界那么大,如果哪天想去看看了,那还不是想去哪儿就可以去哪儿的。大漠孤烟、阳光海滩,连在朋友圈里晒图的事情都想过了。现实是,就算是计划好的旅行,也总有那么多被延期的可能。

减肥就像背单词,总在发誓却从未开始!虽然我们一直都没能成功,但好神奇的是我们也一直未曾放弃!有一些计划会一次次在我们的清单里重复更新,请相信它们也正在离实现越来越近。没事就该回顾整理一下,吓吓自己,然后战斗力暴增!梦想总要有的,万一实现了呢! 我的意思是:减肥除外!

*部分图片来自网络,不涉及商业利益


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