菠萝蜜要怎么正确吃才最健康？
菠萝蜜是一种十分常见的热带水果，而且菠萝蜜的果肉和核都是可以吃的，那么这么有营养的水果怎么吃才最健康，才能将...
打开菠萝蜜的时候需要在刀上抹一点油，打开菠萝蜜之后用刀将里面白色的棉状物剔除，然后将里面黄色包裹的果肉取出就可以吃了。现在就为大家介绍一些菠萝蜜的特殊营养吃法，这些方法简单易学，同时还能将菠萝蜜的全部营养表现出来。
菠萝蜜炒肉：其实很多的水果都是可以用来炒肉吃，水果的口感是比较清爽的，加上肥厚的肉类，一方面将肉的肥厚滋膩的油脂祛除，而肉的蛋白质加上水果的维生素，将两者的营养都表现出来。菠萝蜜中黄色的小丝就可以用于炒肉，即营养口感也不错。
煮菠萝蜜：菠萝蜜的吃法有很多，其最主要的原因还是由于菠萝蜜全身上下都是宝，果肉吃了之后不要觉得没有用了就将菠萝蜜的其他部位扔了，菠萝蜜的核可以用来煮开吃，菠萝蜜的核煮来吃的口感比较像板栗。同时也可以将菠萝蜜的核取出来，洗干净之后，放入微波炉烘烤熟之后，裹上面粉之后进行油炸，酥香可口。
菠萝蜜原产于印度，当地人常嚼菠萝蜜，用来改善口腔异味，同时菠萝蜜还具有延年益寿的作用，作为平时吃的水果是非常好的。而且菠萝蜜树的年龄越大，菠萝蜜也越大，价值也就越高。
吃菠萝蜜的时候，由于菠萝蜜的汁液比较细腻，所以吃的时候容易将菠萝蜜的汁液粘在手上比较难以清洗。所以吃菠萝蜜的时候可以用塑料袋将手遮住。或者用塑料手套，如果将菠萝蜜的胶弄在手上之后，可以使用煤油来进行清洗。
菠萝蜜的吃法有很多，最简单的是直接吃菠萝蜜的果肉,果肉汁液丰富可口。还可以将菠萝蜜的核煮熟撒上一些盐就像吃花生一般。或者将其黄色的细丝用于炒肉。菠萝蜜营养丰富，是日常生活中比较有价值的水果。
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