众所周知，我们现在有好多疾患都是被我们自己“吃”出来的，由于不健康的生活习惯或者不科学的生活方式，很...




众所周知，我们现在有好多疾患都是被我们自己“吃”出来的，由于不健康的生活习惯或者不科学的生活方式，很多患者往往会发生便秘和排便过少的现象。人体的衰老和疾病很多原因都在于大肠里的粪便堆积和发酵，产生了有害物质，使人体慢性中毒。大肠是专门收纳粪便的，如果清除不尽，就会产生多种毒素，变成各种慢性疾病加工厂，为百病之源，所以要想治病，须先清理肠胃，以保持体内内环境、内空间清洁，从而促进各脏腑功能，提高免疫能力。如脂肪肝、肥胖综合征、口臭等，通过辟谷均能收到意想不到的效果。因为辟谷的用意正在于使我们人体的内环境保持清洁，清除由于食得过多、吃得不合理（如偏食，过于肥甘厚味等）而又运动过少以及药物等原因造成的毒素累积，并使人体内气由浊变清、气血畅通，从而使形体外部肤色光滑和美好。

病来如山倒，一个癌字中三个“口”。第一个“胡吃”——饮食搭配不平衡，第二个“海喝”——酒与饮料过量；第三个“狂吸”——烟不离口。世界癌症研究基金会曾明确指出，每年因癌症死亡的人中有1/3和不良饮食习惯有关，三分之一的患者抽烟，三十多种癌症也是由此而来。

养生是一种生命态度，养生从养身开始，养身从肠道排毒开始，远离癌症，远离亚健康。注：版权归原作者所有，如有侵权请与我们联系删除。

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