另类解说肠道运动会，跳水运动员接招！

 

奥运会期间人们对跳水的热情经历了一个小高潮，见识过了各路大神的炫技，也翻出了以往菲律宾小伙重在参与的娱乐式跳水。

不论以何种形式，这项运动都为我们带来了各种欢声笑语。今天带给大家的是一场另类运动会的解说，相信这些运动员大家都一定不会陌生！

没错！这些都是便便运动员，从左往右依次是金字塔便便、香蕉型便便、硬块型便便和水液型便便。每天都会面对不同的运动员，溅起不同的水花，想必大家也一定苦恼过类似的问题吧！

首先出场的是金字塔便便，这个集美貌与才华于一身的美男子，只要有他出场几乎就能包揽金牌。没办法，除了有专业教练的科学指导和合理饮食搭配，人家还有着难以企及的天分呢！其他运动员也只有羡慕的份儿了。

第二名出场的是香蕉型便便，这是典型的自律努力型选手。平时认真训练，注重加强自己各方面的素质，并且合理控制饮食。只可惜比金字塔便便这个“天才少年”少了几分运气和天赋……金字塔便便确实可遇不可求，标准的“别人家孩子”，而香蕉型便便则是努力努力就能达到的水平了~

第三位是硬块型便便，这个运动员非常懒，赖在肠道中不愿意出来，等到出来时已经被肠道吸收了过多水分。硬块型便便最爱惹的麻烦就是便秘，太干燥以致于难以排便，忽然落水时容易激起大水花，而且气味不大好闻！

最后一位出场的是水液型便便，跟硬块型便便相反的是他是个十足的急性子！往往还没有到出场时间就迫不及待冲了出来，常常还伴随着腹痛，以致于肠道都来不及吸收其中的水分。这家伙入水时往往倾泻而出，完全不讲究动作章法，真是个让人头疼的家伙！

日常生活中想要get金字塔型便便其实并不容易，但是达成香蕉型便便成就还是可以努力的！通常均衡的饮食、规律的作息和适量的运动就可以让肠道充满活力，保持菌群平衡。不过很多人都缺乏这样的意志力，所以可以借助外力来帮助自己养护肠道。例如定期补充益生菌，最简单的就是摄取养乐多类的活菌型乳酸菌乳饮品啦，不要小看这一点，每瓶养乐多中含有100亿以上活性乳酸菌，可以有效调节肠内菌群平衡，帮助你获取完美便便哦~

这些都是运动员的基本实力，真正的赛场上还要看发挥情况。点击“阅读原文”直达肠道运动会现场去比比吧，看看谁的分数更高！