前行的道路不孤独｜TWM Fitness创始人叶瑞的故事_【练吧】

平时大多数时间，叶瑞都是比较深沉的闷葫芦，很多人都开玩笑说，他更适合做一个教练，而不是一个工作室的老板....

第一次听说TWM，是在某体育论坛，他们常常会发一些有关Boot Camp的训练照片。

照片里，穿着新款运动紧身衣的帅哥美女们并没有搬弄着笨拙的固定器械，取而代之的是甩大绳、搬轮胎、举壶铃等各种前所未见的锻炼场景。

作为一个在健身房有着数十年锻炼经验的人，对无休止的哑铃＋杠铃的训练组合正处于厌怠期。

之前对这种训练的印象也只停留在老外的视频片段中，当发现上海也有这样的地方，我立刻产生了浓厚的兴趣。

很快，我就联系发帖人申请了体验资格，并且顺理成章的，认识了TWM的总教头、创始人叶瑞。

那是在2013年，他主导的Boot Camp小团队课程最火爆的时候。

那段时间，一周的课可以从周二排到周日，每天都可以遇到来自全上海乃至全国慕名而来的运动伙伴。

和你一起训练的，除了一帮热爱运动的白领外，还可能是某个商业连锁健身房的知名教头，抑或是专业的铁三运动员。

虽然行业不同，背景各异，但在叶瑞的带领下，十几个人在一起循环训练，却能迅速产生一种互相鼓励又不乏竞争的情感纽带。

有时候训练很难坚持，但看到身边的人还在做，还有人给你加油，就不会那么快放弃，而且大家都是爱好相同的人，很容易就变成真正的朋友。

和很多人一样，我的初次体验以没有坚持全程而告终，但恰恰也坚定了我在TWM训练的决心。

“我属于不爱多说、实干型的，给人感觉稳重老实，其实一旦跟你熟了后会有说不完的话。”

叶瑞是浙江台州人，12岁加入半专业田径队，主项跳远副项三级跳。

15岁被选入省运动学校，17岁被北京体育大学附属竞技学校入选，24岁北京体育大学学士学位毕业退役。

12年的专业运动员生涯让他有着精壮的体型，也让他成为了教练中的学院派。

和很多运动员一样，叶瑞并不很善言辞，在训练中，也极少见他上窜下跳的使用太多夸张的言语动作去激励会员。

平时，他更是沉默少言，或许是巨蟹座的原因，在不熟的人看来颇有点高冷，加上长的比较着急，经常被人把年纪猜老。

不过私下里，叶瑞也努力的想变的搞笑一点，经常讲些俏皮话，只不过大多时间，是大家看他一个人傻笑。

唯有笑是叶瑞的一大特点。

他开心的时候，笑起来会很用力，本来就不大的眼睛就紧紧眯成一条缝，两颗略大的门牙偶尔会冲出嘴唇的禁闭，让人联想起一些萌萌的动物。

坊间传言，他是一个富二代，体院毕业后完全可以安安心心做个教练，月入上万，过着顺心的日子。

也许是浙江人深入骨髓的经商DNA,叶瑞一直惦记着要自己创业，开属于自己的健身工作室。

愿望终于在2011年实现，他独自一人捣鼓出了TWM健身，还招揽了几个志同道合的教练，一起结合自身的专业训练经验和国外的课程模式，进行了最早的团队训练实践。

很多人都开玩笑说，他更适合做一个教练，而不是一个工作室的老板。

的确，在很多方面，他都不像是一个商人。

熟悉叶瑞的人都知道，他是一个“购物狂”，他最喜欢做的事之一，就是给朋友们介绍自己最新买到的器械。

不管是参加展会还是培训，只要是他看上的，都会不计成本的买回来给会员用。

3D单车、药球、沙铃、悬挂系统、bosu、vipr、弹力绳、划船机、保加利亚包、赤足系统……

在TWM,你永远可以看到最时髦的锻炼器材，对于此类规模的健身工作室来说，几乎可以说得上是奢侈。

即使在他经营困难的一段时间，也没有停止这个爱好。

某次一个药球训练在他的场地举办，单个产品价格都在千元以上，而且他仓库里还躺着不少药球，但培训结束后他还有留下了所有产品。

理由很简单，他觉得这些品质更好，能给会员带来更好的训练感受，哪怕刷爆信用卡也要买。

客观上，这确实为TWM营造了一个高品质的形象。

此外，很多人都佩服他选址的眼光。

即使是现在，大多数工作室都还蜗居于居民区和商住两用楼。他却早在4年前就已经把工作室开在了上海核心商圈的办公楼顶层，拥有无敌的景观和大气通透的场地条件。

一眼望去，各种五颜六色的叫不上名字的器械和大幅的精美运动招贴画不仅点缀了极简的装修风，也催生了训练者的锻炼热情。

很多TWM的老会员都记得，12-13年期间，去TWM上Boot Camp成为时尚时尚最时尚的事情，而训练后的朋友圈照片分享也总是能赢得点赞一片。

而且，叶瑞的TWM似乎有一种魔力，很多人刚开始锻炼的时候，还是四体不勤，懵懵懂懂的健身小白，但经过一段时间的锻炼后，纷纷决定把健身作为自己的人生新方向。

“每个教练来到TWM，我都会问他为什么做教练，有的教练是想做自己想要的喜欢的如整脊、康复有的想让更多人认识她，有的想做明星教练，我会大力支持而且会资助和配备装备及培训机会。如果哪一天离开TWM，说明他在这边以得到成长，我会更支持他去深造。

铁打的营盘流水的兵，日历翻到了2014年，叶瑞引以自豪的教练团队陆续有人离开，要么自立门户，要么被挖角。

以往热闹的教练群只剩下叶瑞一个人对着十几个会员，略有些形单影只。

很难说这是他的责任。

这几年，随着人们的健身需求日益强烈，行业里对高水平教练的需求非常强烈，而叶瑞的TWM恰恰像一个黄埔军校。

刚刚结束的TWM新店开业派对，他邀请了很多以往的教练，彼时略显稚嫩的教练们有的做培训师、有的做管理、有的自己开了健身房，叶瑞倒也显得很洒脱，直言很为这些人感到高兴。

客观上，很多和自己朝夕相处的面孔不再出现在TWM,多少也让一些会员意兴阑珊。

在此之前，还发生了一件事，因为物业方的施压，叶瑞无奈将原来一体的器械和团队训练区用一道水泥墙生生隔开，这一变动似乎是切断了风水，不仅拦腰阻断了TWM的场地，也斩断了叶瑞的王牌Boot Camp的迅猛发展势头。

每次的训练不再人满为患，有些会员在Boot Camp露面的次数越来越少……新面孔却总是无法填补那么多空缺。