用正心态修炼阳光性格之——关键时刻要有稳定的心性

在我们日常工作中，难免会碰到突发事件的情况。突发事件虽不是经常发生，却也是不可避免的。拥有一个良好心态的人，...





在我们日常工作中，难免会碰到突发事件的情况。突发事件虽不是经常发生，却也是不可避免的。拥有一个良好心态的人，总能有一个稳定的心性，同时也能在关键时刻表现得沉着冷静。临危不乱，并且在短时间内想出行之有效的解决问题的办法。

沉着、冷静、稳重的心态可以使人在关键时刻变得更加理智。心理学家指出：人也只有在冷静的状态下，才能把事情处理得最好，最满意。所以当我们在工作中遇到关键时刻，要尽量保持一个良好的心态，良好的心态是思考问题的首要条件。在任何情况下，哪怕是处于危急关头，都要用良好的心态去思考和看待问题。这就要求我们要做到以下几点。

1.要保持清醒的头脑生物学和心理学上相关的研究表明，在突发事件中保持冷静、头脑清醒的人往往能最先摆脱困境，不仅如此，一个领导者处世不惊的姿态也会对下属及周边的人产生正面和积极的影响。那么我们应该如何保持一个清醒的头脑并做到临危不惧呢？



（1)在我们日常生活中要保持一颗冷静的心，遇到好事不过分悲伤，学会以一颗平常心去对待，慢慢地我们就可以养成一种处世不惊的习惯，好的习惯铸就好的品质，这样我们在关键的时刻才会保持一个清醒的头脑。

（2)学会放松自己紧张的心情，保持一个乐观积极的人生态度，学会适时地转移自己的注意力，以平常心面对眼前的困难，随机应变，力将损失和风险最小化以及利益最大化。

（3)当我们面对工作中出现的紧急情况和突发案件时，最好的办法就是深呼吸。深呼吸可以有效地缓解我们紧张的心情，帮助我们在最短的时间内做出准确的分析和判断，果断决策，采取有力措施，全力稳定事态。

2.关键时候要相信自己一个人一生要遇到很多困难和挫折，我们不能每次遇到困难就选择退缩和逃避，我们必须想尽办法去克服困难，才能获得最后的胜利。这就需要我们能足够地认识自己、了解自己，对自己有足够信心。一个人要能够正确地认识自己，了解自己的优势和不足，才能够学会扬长避短地处理问题。

相信自己，对自己有信心，就要求我们从日常的工作、生活当中进行培养和锻炼。



（1)做好自己的本分工作，培养自己的兴趣并且坚持不懈地进行下去，争取在你的兴趣领域有所突破、有所成绩，而后你的自信心就会不断提高。

（2)多看书、多学习，用知识充实和武装自己。平时注意学习、积累和提升自己，注意外在的形象以及内在的涵养、能力等，自信不是别人给的，是要通过自己努力得到的。

（3)我们也可以参加一些活动或者比赛争取拿个好成绩，这也会在很大程度上提升自己的自信心。



想要拥有一个良好的心态，就要求我们在平时的日常生活中就能够给别人一种稳重的感觉，这需要我们做到以下几点。（1)说话要稳重。不轻易讲大话和夸夸其谈，尽量不去将自己都没有把握的话。不轻易许诺，不轻易答应别人的要求，答应了就要想方设法地做到。

（2)做事要稳重。不管做什么事情都要有始有终，不毛毛躁躁，尽自己最大的努力做到最完美。

（3)思想要稳重。遇事不要急着发表意见，注意倾听和思考，当别人征求你的意见时，能提出全面独到的想法和见解。

如果做到了以上几点，你在别人眼里就是一个稳重的人。



心态正能量◆关键时刻最重要的就是不要以自我为中心，不要浮躁。要学会从侧面看待问题，从第三人的角度分析和解决问题。

◆想要成就大事的人，就应该临危不惧。在平日里也不可心浮气躁、急于求成，只有沉稳地应对各种情况才能获得成功。

◆要对自己有足够的信心，随时告诫自己一定能行，相信自己一定可以做到最好。只有对自己有信心，才会有勇气去做。

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