秋季总是感冒？四款暖饮帮你来预防

冲泡一杯暖饮，陪你度过寒冷秋季。...

秋季由于昼夜温差变大，冷暖多变，许多人很难适应气候的变化，极易引起伤风感冒。特别是当工作环境通风不好时，感冒更容易在办公室之间迅速传播。因此，怎样预防感冒成了现在比较关注的话题。那么除了补充充足营养、保证睡眠等方式来预防感冒，今天专门为大家推荐四款预防感冒的茶品，每天来一杯，跟感冒说拜拜！

原料：核桃仁5g、葱白25g、生姜25g、红茶15g、水适量。必备品：塞纳·微晶玻璃锅、琉畅·玻璃水升01将核桃仁、葱白、生姜捣碎；

02与红茶一起放入塞纳·微晶玻璃锅内，加水煎煮；

03待煮沸后关火，滤去残渣倒入琉畅·玻璃水升中，待凉后即可饮用。核桃仁性温味甘，补肾温肺；葱白和生姜性温味辛，具有发汗解表，通达阳气的功效；三者配以微温而馨脾醒神之红茶，不仅预防感冒，还可以治疗外感风寒，全身酸痛，鼻流清涕等症状。原料：金银花15g、菊花10g、茉莉花3g、水适量。必备品：睿茗·玻璃茶具01将金银花、菊花、茉莉花放入睿茗•玻璃茶壶中；

02加入开水，焖泡10～15分钟即可饮用。三种淡雅馥郁的花朵在茶壶中争相绽放，观其色，赏其形，汤色黄绿明亮，滋味甘醇鲜美，清热降火，凝神静气。原料：杭白菊10g、枸杞10g、水适量。必备品：晶逸·全玻璃茶工坊套装01将杭白菊和枸杞放入晶逸·全玻璃茶壶中；

02加入开水，焖泡5分钟即可饮用。淡雅的菊花与艳丽的枸杞冲泡在一起，带来视觉享受的同时，还可以温热滋补、平肝明目、缓解疲劳。原料：干桂花10朵、红茶2克、红糖依个人口味适量、水适量。必备品：雅韵水杯炫彩系列01将干桂花、红茶放入雅韵水杯中；

02根据个人口味添加少许红糖；

03加入开水，焖泡5-10分钟即可饮用。面对愈来愈冷的秋季，为自己冲泡一杯桂花红茶，温中散寒、舒肝理气，手脚暖暖的，心也暖暖的。

在繁忙的工作中，也别忘记让自己休息一下，冲泡一杯暖饮，陪你度过寒冷秋季。

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