【人文素养】撷株忘忧草，带不走忧伤

[文学品味]

撷株忘忧草，带不走忧伤忘忧草，含笑花，劝君闻早冠宜挂。那里也能言陆贾？那里也良谋子牙？那里也...

【文学品位】

撷株忘忧草，带不走忧伤

忘忧草，含笑花，劝君闻早冠宜挂。那里也能言陆贾？那里也良谋子牙？那里也豪气张华？千古是非心，一夕渔樵话。

白朴《庆东原》

撷一株小小的忘忧草，多少烦恼都可以被拋诸脑后；摘一朵含笑花带上，如麻思绪就会在馨香中飘散开去。其实，忘忧草不过是黄花小菜，含笑花不过是茉莉而已，它们被极富有想象力的先人赋予了古色古香、文气十足的别名，化作诗词歌赋里的托物，以言作者志向。

白朴也借内涵丰富的花草来书写自己的真情。作者认为，元朝政坛黑暗，在官场的人也是心灰意冷，过去那些直到功成身退的人，也没有好下场。他列举了名人，比如汉代能言善辩的陆贾、西周足智多谋的姜子牙、文韬武略的东晋大臣张华，这些人最终都被放逐远方，是非功过只能成为渔父和樵夫们茶余饭后的聊天内容而已。

因此，何必留恋官场，不如看开，不想是非功名。因为常年的漂泊生活，在政治上又屡不得志，乔吉因而会忍不住发出“多少豪杰，几许消沉”之语。 乔吉《折桂令·毗陵晚眺》乔吉喜欢自称“倦客”。他一生落拓江湖，纵有千秋之志，却始终得不到功名。曾经的书生意气没有了，雄心壮志也没有了，都化作对生活的厌倦，对名利的看轻。想当年，苏轼纵横官场几十年，三起三落，最后得出了一个结论：“人生如梦，一樽还酹江月。”于是抛却一切，在阳羡买了一块田，过田园生活。乔吉在这里用此典故，暗示自己归隐的决心。

同时，也以“挂剑长林”来形容自己对世俗的厌倦，欲超脱其外的感慨。这个典故是关于晋代徐逊的故事。徐逊是以小官，因看透仕途险恶，觉得生活无趣，于是收拾包袱求仙问道去了。有人说徐逊成了仙，每每到人间神游，就出现在艾城镇（今江西南昌附近）的冷水观，习惯把佩剑挂在观内的一棵松树上，然后去访问人世。

正如佛家偈语：“有钱也苦，没钱也苦；闲也苦，忙也苦，世间有哪个人不苦？”文人们也大多只能在文字里发发牢骚，空想一番归隐或者成仙之事罢了。

【艺术视窗】

《意大利随想曲》赏析

《意大利随想曲》是俄国作曲家柴可夫斯基作于1880年，管弦乐曲。依据主题和乐曲速度的变换，全曲可分成七大段。

第一段是行板，6／8拍。先由小号从容不迫的奏出号角性主题旋律，使人联想到暮色苍茫中的罗马城，产生一种安详的感觉。由管乐合奏这个主题后，出现平稳而富于动感的节奏型，随后用弦乐器演奏，同时乐曲在这一节奏型的衬托下呈现出另一主题，采用威尼斯船歌风格写成。

第二段乐曲速度转快，先由双簧管奏出主题，曲调委婉而舒畅，充满了对生活和自然的赞颂之情。随后由单簧管、大管、弦乐继续演奏这一旋律。短号、小号、三角铁时而插入第一段的三连音节奏，竖琴、钟琴、三角铁、大鼓加入之后，乐曲形成了高潮，在逐渐加快的速度中，乐曲转换调性进入第三段。

第三段由两个主题组成，一是带有号角性的特点，炽热奔放，具有意大利民间音乐的绚丽色彩和罗马市民欢歌狂舞的节日气氛。在铃鼓、竖琴伴奏下出现第二主题，有舞蹈性节奏，又有舒展宽广的歌唱抒情特点，使节日气氛更为强烈。

第四段在不同的调性上再现了第一段。第五段为急板，以意大利民间舞曲塔兰泰拉为主题，表现出意大利人热爱生活的性格。第六段再现第二段主题，渐强的力度使主题热情奔放。第七段变化再现了塔兰泰拉舞曲主题音调，最后在充满激情的高潮中结束全曲。

【经社纵论】

恩格尔系数

【导读】19世纪德国统计学家恩格尔根据统计资料，对消费结构的变化得出一个规律：一个家庭收入越少，家庭收入中用来购买食物的支出所占的比例就越大，随着家庭收入的增加，家庭收入中用来购买食物的支出比例则会下降。推而广之，一个国家越穷，每个国民的平均收入中用于购买食物的支出所占比例就越大，随着国家的富裕，这个比例呈下降趋势。虽然恩格尔系数理论并不绝对严谨，但也可以从一个侧面衡量一个家庭或一个国家富裕程度。

【指标含义】恩格尔系数是食品支出总额占个人消费支出总额的比重。联合国标准为一个国家平均家庭恩格尔系数大于60%为贫穷；50%-60%为温饱；40%-50%为小康；30%-40%属于相对富裕；20%-30%为富足；20%以下为极其富裕。

【中国数据】1978年中国农村家庭的恩格尔系数约68%，城镇家庭约59%，温饱还没有解决；到2003年，中国农村居民家庭恩格尔系数已经下降到46%，城镇居民家庭约37%，就是说已经达到小康状态；根据《时事报告》杂志2016年第2期提供的数据，中国2015年恩格尔系数已经降为30.6%。

【世界数据】《经济学人》最新公布了一份全球22国的恩格尔系数，其中美国恩格尔系数最低，人均每周食品饮料消费43美元，占收入的7%；英国人均每周食品饮料消费与美国相同，占收入的9%。中国人均每周食品饮料消费9美元，占人均收入21%。韩国在1975年恩格尔系数约为30%，随着30多年的经济发展，如今的恩格尔系数仅为12%，也就意味着韩国人88%的收入都用于吃喝以外的非刚性消费。

【心灵驿站】

不要羡慕别人

一个人不可能一下子成功，更不可能一步登天，所有成功与荣耀的背后是无尽的心酸。所以要想有多大的成功，那么在背后你一定要付出千倍百倍的努力。我们没有理由去羡慕别人，因为同样的事你也可以做到，只不过你从一开始就没有尝试，没有努力，那么你又凭什么羡慕嫉妒别人。

当然，当一个人取得成功时，你会嫉妒是可以原谅的，毕竟我们不是圣人，当面对一个强大的人的时候，我们本能的会有害怕,嫉妒,这都是正常的，但如果你想要成功，光有嫉妒是不行的，那只会让你沉在无边的不甘中。正确的做法就是付出更多的努力，拼命地追赶那个让你嫉妒的人，最后你才有可能获得成功。世上没有什么不可能，不要找借口，任何借口都不行，如果你真的这么做，不要说别人，自己也会鄙视自己。相信自己，以前进为目标，以成功为坐标，永不止步的前进。终有一天，你不会再羡慕别人，只会让别人羡慕你。

【科普领略】

推翻“一天要喝8杯水”的科学证据来啦

人一天到底需要摄入多少水量？8杯水？你还在被这些没有来源的“科普知识”所蒙蔽吗？早在2013年，就有研究指出，一天8杯水的“常识”并无科学依据，这曾被推测是饮用水制造厂的营销手段。

究竟是什么机制控制着人体对水的需求？澳大利亚莫纳什大学研究人Michae Farrell和其研究团队多年来一直在寻找调节人体需水量的机制。近期他们终于发现，吞咽抑制是调节人体摄水量的重要机制，所以，人体的需水量并不是专家号称的每天8杯水，人体自身其实有把潜在的标尺。

你有没有这样的体会，在非常渴的状态下，能咕咚咕咚喝下一大杯水；而在没有渴意或者在不久前刚喝过足够的水量之时，会难以咽下再次摄入的水。这种感觉我们都有过，但没有人在意过这是为什么？

Farrell发现其实这是一种名为“吞咽抑制”的身体机理在发挥作用。人体的喉咙是“吞咽抑制”的发生场所和总开关。实验表明吞咽速度：缺水者>轻度缺水者>非缺水者。尤其是那些刚刚喝过水的志愿者，他们反馈到，要花一些时间才能咽下这口水。这种现象也反映在脑部扫描X光片上，当志愿者在极度缺水的状态下，吞咽会与更多的大脑活动区域联系在一起，包括负责意识思维过程的大脑额叶皮质。“这表明人体中存在一种长期被忽略的饮水抑制机制。”加利福尼亚大学Zachary Knight说。

Farrell说这一发现是推翻“人一天需要8杯水”的又一例证。“其实人体自身拥有非常微妙的平衡饮水量的机制，所以到底一天需要喝多少水，交给身体自己判断吧。”

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