交流、指导、提升——凌子瑜伽领教组织传习团队的老师进行系统课程交流提升观摩（2）

凌子老师在课程展示中疑惑解答:x0a1、瑜伽的本质是“心”的知识、“心”的智慧。是用来帮助练习者穿透无明的，让生命处于“分辨”状态的。……...

观摩课程交流活动在继续……

今天的课程观摩、交流、总结继续进行中，传习团队的老师们在交流、点评、指导中总结提升。下面Jenny老师感想、乐乐老师的感想，凌子老师的点评。

Jenny感想

回想自己在瑜伽传习这条路上已经有些年头了，在这个过程中自己有过迷茫、有过疑惑甚至感觉到了瓶颈的状态，期间有过到外地学习交流，更多地是想让自己的瑜伽课程内容更丰富，体式怎么样更细致地教给会员。我们不断培养自己有意识地寻找体式的根基，可是极少去寻找瑜伽课程的根基。

就目前瑜伽的推广和发展来说，大部分人接触瑜伽还是通过瑜伽课程，瑜伽课程将老师与学员连接了起来，因此课程的品质极大程度上影响了瑜伽传递的效果。课程品质的好坏就如同一幢房子的优劣，判断房子的优劣首先是看房子的根基和结构设计，如果不懂得建筑学原理，尽管买了很多钢筋水泥，最后房子还是无法建起来。

体式、呼吸、功法、瑜伽知识等如同这钢筋水泥，总是认为自己很缺乏，就不断地去添置，如果不懂得盖房子，不知道要盖什么样的房子，尽管再丰富，最后它们也会成为自己的负担。

在凌子瑜伽基础课程交流中，自己如醍醐灌顶。教学原理是课程的根基，教学目的是课程的方向，而教学方法则是达成课程目的的手段。

感恩凌子老师帮我打开了一扇窗户，感恩凌子瑜伽的老师们帮助自己不断成长！Namaste.

乐乐感想

通过观摩会员课程的学习、交流，凌子老师及同修的指导，感触颇多。从教学教法教理及知识体系框架结构性，得到了全面的理解和提升。知道了课程的输送是自己能量状态的表现，是瑜伽精神的传递。作为分享者、引导者，需要对于经典理论进行学习理解，然后从颗粒积累和体验中，不断觉察自己，分辨自己的生命状态。把自身的体征体悟、经验的积累，把最好体验的分享给更多的有缘人。感恩凌子瑜伽，感恩路上的每一位老师，我在不断的成长！Namaste.

凌子老师在课程展示中疑惑解答:[/b]

1、瑜伽的本质是“心”的知识、“心”的智慧。是用来帮助练习者穿透无明的，让生命处于“分辨”状态的。

2、你的瑜伽课程展示状态，一定程度上是你生命状态的体现。

3、提升瑜伽精神的传递品质，可以帮助你提升生命状态----因为你必须体证体悟，是实践者。

4、微观来看:每次课程，都是一次能量传递与分享。需有明确的课程目的，而要达到此状况，需对其中颗粒（体式、功法、瑜伽知识等）的内涵有充分的了解，以期融会贯通。

以上观点，抛砖引玉，还望伙伴们取其精华，弃其糟粕。感恩大家！