#健康从春天开始#春天的正确打开方式，先来一份早餐！

如果不想哭着迎接夏天，从现在开始随买买君一起，养成良好的习惯吧！...

所谓“每逢佳节胖三斤”，春节刚过，忙于吃饭应酬也好，经不住美食的诱惑也罢，都过完年了是时候该清算下自己的脂肪了。如果不想哭着迎接夏天，从现在开始随买买君一起，养成良好的习惯吧！

健身党们都知道，三分练，七分吃，早餐要吃得全面吃得好，可以增加新陈代谢，供给一天能量，同时也可以减少午餐的饥饿感从而减少热量的摄入，因此将健身减脂和原料考虑进早餐，才够明智之选。

哈佛公共卫生学院的营养专家曾与哈佛健康刊物一起制定过一个科学的健康饮食模板，根据模板内容，编辑整理出下面4条原则，遵守这几条原则你就可以健康瘦：

① 蔬菜和水果占据你饮食的一半

② 全谷物的食物和健康来源的蛋白质各占据你饮食的四分之一

③ 无论烹饪还是食用，选择健康的食用油

④ 如果你喜欢喝咖啡、茶或者奶制品，每天的摄入量控制在一至两杯’

身为上班族，早晨的时间总是匆匆忙忙，根本无暇顾及早餐，更不要说营养搭配了。一顿有品质的早餐，往往可望而不可及。然而，你用哪种态度吃早餐，你在哪里吃早餐，你吃怎样的早餐，决定了你的生活状态和品位，也象征着你的职场和社交形象！

因此，即便再忙，买买君也要提醒大家重视早餐质量，同时可以配合一些保健品来增加营养摄入。其中深受国人喜爱的澳大利亚领先的自然健康营养品品牌Swisse，他们家就非常重视早餐的营养摄入，有专门针对早餐部分营养摄入不足的上班族们所提供的产品哦！

据悉，Swisse将以#Swisse2017，健康从春天开始！#为主题，于2月23日联合唯品会，在“唯品国际”推出Swisse品牌专场活动，给消费者带来更多优惠与惊喜。

Swisse打通线上及线下宣传渠道，为了配合品牌线上活动，同时一场线下早餐快闪活动将于2月23日早上8点15-10点，在珠江新城国际金融中心IFC负一层和中信大厦商场一楼大堂率先拉开本次Swisse品牌日战役的帷幕。

活动介绍

1、活动内容：

1）800份早餐：星巴克早餐组合（咖啡+早餐糕点）免费送送送！

2）800张Swisse唯品国际优惠券（价值100元，实付158元即可立减100）派派派！