百万尘螨每天陪伴你入睡，如何告别“浪漫螨屋”？

有一种让人浑身起鸡皮疙瘩的神秘生物，每天在你床上爬来爬去、混吃混喝。你睡多久它就陪你多久，早上起来抖抖床单，...





有一种让人浑身起鸡皮疙瘩的神秘生物，每天在你床上爬来爬去、混吃混喝。你睡多久它就陪你多久，早上起来抖抖床单，还能撩起一大片！这种每天与你亲密接触的生物就是——尘螨！



尘螨是生活中最常见的过敏原之一。它接触皮肤会引起湿疹、过敏性皮炎。它被吸入气道会引起过敏性鼻炎、支气管炎，甚至喉头水肿而窒息。

尘螨的个头不大，数量却非常惊人，1克床尘里能住进2万只尘螨、20万粒粪小球，外加数不清的唾液，这些都是诱发症状的过敏原。它们悄无声息地藏在床单被罩里，每天勤劳地啃食你身上掉下来的皮屑，不断繁衍生息。

家里的荞麦皮枕头、毛绒玩具、床单、被子都是尘螨的游乐场。人群中，很多过敏症状都与尘螨有关！比如最常见的过敏性鼻炎，全球总的患病人数就有6亿多，相当于每10个人里面，就有1个被过敏祸害不浅。

免疫系统是人体健康的守卫者，可以抵御外界病毒细菌的入侵，但是在有些情况下，过敏原的刺激会导致人体免疫平衡失调，免疫系统反应过激，导致过敏症状。

尘螨无所不在，难道我们只能束手就擒？究竟该怎样除螨？

在60度以上的高温和零下20度以下的低温，尘螨是不能生存的，所以消除尘螨就要牢记这四点：高温、冷冻、干燥、通风！荞麦皮枕头除螨

居家必备的荞麦皮枕头是尘螨的温床，如何除掉其中的尘螨呢？先把荞麦皮倒出来，用热水烫10分钟，再暴晒大半天即可。毛绒玩具除螨

尘螨在孩子的毛绒玩具中藏得很深，不易烫洗，所以先冷冻后洗涤是更有效的办法。床单被罩除螨

床单被罩多洗多晒，晒完被子还要多轻拍！

此外，我们还可以提前切断尘螨的入侵路径。比如给洁净的枕芯装一个防螨枕套，保留床垫的塑料包装纸等等。

尘螨并不可怕，只要勤动手，就能告别“浪漫螨屋”，也可以“防螨于未然”。但是如果过敏已经危及到了健康，一定要去医院查一查过敏原哦！

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