穿牛仔热裤的季节，是时候露出你的笑脸臀了
夏天渐渐热起来了牛仔短裤都入手了嘛爱美的姑娘早就迫不及待开始穿起短裤秀起大腿AND”笑脸臀了”翘臀的魅力不需...
夏天渐渐热起来了
牛仔短裤都入手了嘛
爱美的姑娘早就迫不及待
开始穿起短裤
秀起大腿AND”笑脸臀了”
翘臀的魅力不需要言语就能明白
老祖宗留下一句话“屁股大生儿子”
虽然这句话没有什么科学依据
但由此看出从古时候开始
人们就已经对翘臀有了较高的热衷程度
每个人的臀部都不一样
大致可以分为四类
梨形太下垂
桃形不丰满
板型相当于没有
球形就是传说中的笑脸臀
从后面看就相当于一个笑脸对着你
从后面看就相当于一个笑脸对着你
其实臀部不是一定越大越好看
比例失调有可能变成累赘
很多臀部很大但是比较松垮
傲人的美臀在于紧致圆润
所谓美臀的腰臀比是
（WHR）在0.7时候的状态
所以梨形身材的女性也自然会博得更多眼球
小编知道你一副认真脸要问了
0.7是个什么概念
先别着急让我们先看看1.0的
哈哈哈哈哈 蓝胖子就是传说中的1.0
大写的H有没有
再看看你们想知道的0.7
大概就是这样吧
穿上紧身短裤身材更是显露无疑
0.7这个数字是对大多数人的审美标准
不少超级臀控可从来不在乎这个比例
他们就是喜欢大的 越大越好
相对于欧美人来说
亚洲人臀部天生发育不够理想
所以只有通过后天练习
才能让自己拥有一个性感的翘臀
下面小编就推荐给大家几个臀部初级训练动作
可以加一个沙袋增加腿部负重
训练效果更好
每个动作20-25次-2组循环即可
That.s all
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