[福祉❁荐读]如何对待焦虑
【你那么焦虑，是因为你急于求成】对于许多越努力越焦虑的年轻人来说，焦虑不仅来自和别人的攀比，还来自对自我的状...
对于许多越努力越焦虑的年轻人来说，焦虑不仅来自和别人的攀比，还来自对自我的状态有着更好的期待。但一味地紧张和焦虑，对自身没有一点实质性的帮助，与其有时间去纠结、去犹豫、去为难自己，倒不如认真地选好一个自己最喜欢的方向，踏实努力地去奋斗。
许多人只看到别人在生活中工作中一路开挂，节节攀高，或者轻轻松松就就达成自己想完成的目标，
但你并没有看到他们的背后，有着同样的焦虑和难以诉说的压力
一旦进入不努力的“舒适区”，很快你就会产生深深的空虚和堕落感。不努力的样子，会令人恐慌。你的焦虑，是因为对现在的自己还不够满意。
因为你无法探求到自己的问题，无法直视自己的现状，所以随时随地都要和别人作比较，于是即使非常努力，也会陷入焦虑。
你的焦虑，有时还来自于对自我的状态有着更好的期待。承认自己的焦虑，接纳自己的不完美。抬头看看目标，然后继续脚踏实地地做事。
承认自己的焦虑，说出自己的困惑，给情绪找一个突破口。其实，诉说的过程也是用理性思维去除掉无谓的情绪、化繁至简的过程。
每个渴望成长、努力向上的人都要学会与自己的焦虑共存。焦虑感，是内心变得越来越强大的过程中，谁也逃不掉的必经之路。
每个渴望成长、努力向上的人都要学会与自己的焦虑共存。焦虑感，是内心变得越来越强大的过程中，谁也逃不掉的必经之路。
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跑得快的，等机遇的到来；跑得慢的，等状态的回勇。无论你付出多少努力，结局都不是急出来的，而是等出来的。
如果不能平心静气地面对一个决定，那便等一等，不要急于做出选择。若你以温柔之态对待生命的种种，命运必会以同样的态度对待正处于瓶颈期的你。
本期小编：团委宣传部 费爱民
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