孙杨和姚明最大的差距,是格局
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【 蘑菇心理 第1214天 】
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文 | 实用菌
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前一段时间,因为抗检仲裁的事,孙杨又一次站在了舆论,的风暴中。
关于其中的是非曲直,已经有很多文章做了很,多角度的解读,大家也基本上有了自己的,理解和判断。
今天主要想探讨这样,一个问题:
一个人,该如何面对冲突?
就拿孙杨来说,除了这次药检的事,之前还与他人,发生过多次冲突。
比如2019年世锦赛,与霍顿,与斯科特的争执,2015年世锦赛与巴西一女,运动员的争吵等等。
这其中可能并非,都是孙杨的错,但他的反应是一贯的,就是面对质疑,坚决地回击。
这是一种处理冲突的方式。
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接下来我们再看看另一个运动员:姚明。作为一名选秀状元,姚明刚进入NBA的时候,面对的质疑同样很大。
比如最广为人所知的,就是和巴克利的一段插曲。
在一次节目中,巴克利对史密斯说:
“我早就说过姚明不行,他这场球要是得到19分,我就亲你的屁股。”
面对这样刺耳的声音,姚明的回应方式,是赛场上见,用行动说话。
最终,在对阵湖人的比赛,中他勇猛地砍下20分,“逼得”巴克利不得不亲了一下驴,屁股了事。
事后,姚明还大度地为,巴克利开脱,说对方只是在开一个玩笑。
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同样是面对质疑,孙杨和姚明给出了不同,的处理方式。一个是以牙还牙,试图在言语上战胜对方;
另一个是行动上很强势,言语上很谦虚,既做出回应,又不伤害彼此的关系。
在沟通心理学上,前者叫抵触反应,而后者叫接纳反应。
所谓抵触反应,就是当一个人受到批评,或者听到一些负面的,评价时,会因为自尊心的受损而产生激烈,的抵触情绪,然后在言行上去攻击对方。
抵触反应的驱动力是情绪,解决的也是情绪上的平衡。
而接纳反应,就是面对质疑,会先觉察一下发生了什么。
比如自己的想法和感受,是怎样的,对方的想法和感受,又是怎样想的,在综合考虑后,努力去寻找解决问题最优,的方式。
接纳反应的驱动力是理性,寻求的是冲突的最好,解决办法。
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需要强调的是,这两种处理冲突的方式,并不存在绝对的谁高谁低,谁优谁劣,它主要取决于事情,发生的具体情境。比如有的人就是犯贱,故意找你的麻烦,你用抵触反应做回应,直接怼回去也没有,什么不妥。
不过在生活中,有的人可能会习惯性地使用,某一种反应方式。
比如有的人偏好用抵触反应,来应对冲突,而有的人偏好,用接纳反应来应对冲突。
之所以有这种不同,和一个人的格局有关。
有的人格局比较小,只能从自我的角度,来看问题。
他们完全局限在自我的,小天地中,看不到他人的存在,追求的也只是自身精神和物质,上的满足。
在遇到冲突的时候,只会追求“我赢”,只有战胜对方才会感到,满足。
在这样的心理机制下,他们习惯把别,人和自己对立起来。
结果就是,要么和别人吵起来,要么和别人打起来,总之用一种很激烈,的方式来处理问题。
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而格局大的人,可以从自我和他人,等多样的角度来看问题。他们眼中的世界,不仅有自己,还有他人,追求的也不仅是一己之利,而是在保证自己,利益的同时,也照顾到他人。
在遇到冲突的时候,他们追求的是共赢,所以会尽可能平衡各方,的利益,以找到更好的,解决问题的办法。
从这个角度说,显然姚明比孙杨,的格局更大。
格局的不同,会决定命运的不同。
现在的姚明,不仅赢得了国外球迷,的尊重,还担负起振兴,国家篮球的重任。
而孙杨,一次又一次地将自己推到,风波之中,甚至面临着职业生涯“猝死”的危险境地。
从这个角度说,孙杨需要向姚明学习,的地方还有很多。
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