8大要命食物，千万不能吃！

最近朋友给百岁君推荐了一道美食—麻辣鸭脖！吃起来的确香喷喷、火辣辣，让人欲罢不能。但身为一个保健养生达人...

一、鸡头、鸭头、鱼头不能吃

有很多用“头”做出来的美食，如“干锅辣鸭头”、“剁椒鱼头”，很受大家欢迎。的确，这些鸡头、鸭头、鱼头的很是味美，营养价值也不错，但这些头的坏处也不少。俗话说：十年的鸡头赛砒霜。这是说，鸡越老，鸡头的毒性越大。

研究发现，鸡在啄食的时候会吃进很多有害物质，特别是重金属物质。这些重金属主要储存在脑组织中。随着鸡的年龄越大，重金属储存的越多，鸡头的毒性就越大。人在吃鸡头时也会摄入鸡头中储存的重金属，如果食用过多，可能会引起中毒反应。同样，吃鸭头、鹅头等也有同样的危险。

那么吃鱼头又有什么危害呢？近年来环境污染严重，水污染也不断加剧，水中的有害物质会侵入鱼体内；另外，鱼类尤其肉食或杂食鱼类处在水体食物链的上端，它们吃进一些被污染的小鱼小虾等食物，会导致这些污染物在体内聚集；还有些不法养殖者，为了牟利，在鱼饲料中添加各种化学物质。夸张点说，这些都导致鱼类五毒俱全。而鱼全身最毒的地方还是鱼头，因为鱼头是鱼油相对集中的地方，也是有害物质富集的地方。所以，大家还是改掉吃“头”的习惯吧！

二、鸡脖、鸭脖不能吃

鸡脖鸭脖不要吃皮，也不要吃到气管。因为这里面都含有大量的高胆固醇，会增加人体内胆固醇水平。三、禽“尖翅”不能吃

鸡、鸭、鹅等禽类的屁股又叫“尖翅”，是淋巴腺体集中的地方。因为淋巴腺中的巨噬细胞可吞食病菌、病毒和致癌物质，但不能分解，所以禽类的“尖翅”是个藏污纳垢的“仓库”，千万别吃！四、鱼“黑衣”不能吃

鱼“黑衣”是指鱼体腹腔两侧的一层黑色膜衣。它是鱼身上最腥臭、泥土味最浓的部位，含有大量的类脂质、溶菌酶等物质。

五、羊“悬筋”不能吃

羊“悬筋”是羊蹄内发生病变的一种病毒组织，一般为圆珠形、串粒状，又称“蹄白珠”。这部分不能食用，必须摘除。六、畜“三腺”不能吃

畜“三腺”是指猪、牛、羊等动物体上的甲状腺、肾上腺、病变淋巴腺。这三种腺体是“生理性有害器官”，带有大量家畜身体积累的废物。很多黑心商贩，专门收购这些腺体绞碎做成肉食出售，常吃会对人体造成伤害。七、兔“臭腺”不能吃

兔的“臭腺”味极腥臭，食用时若不除去，则会使兔肉难以下咽。

八、猪脖子的肉疙瘩不能吃

猪脖子等处常见灰色、黄色或暗红色的肉疙瘩，又称为肉枣。肉枣含有很多病菌和病毒，食用则易感染疾病。因此食用时应把这部分剔除。

今天是不是又长知识了呢？为了健康长寿，大家一定要把握住自己的嘴，可不能因为贪嘴而无限制的吃伤身的东西哦！

另外，一边介绍美食，一边又让大家不要吃的百岁君也是坏坏的~

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