幼儿参加篮球运动的好处——对于精神意识而言（二）
曙光教练 发表了文章 • 0 个评论 • 45 次浏览 • 2016-07-16 21:50
1.培养幼儿的参与性与主动性不论男孩女孩——所有的孩子都会觉得球类游戏好玩极了！孩子天生好动，这种好动的天...不论男孩女孩——所有的孩子都会觉得球类游戏好玩极 查看全文
最实用的三角进攻战术（下）
曙光教练 发表了文章 • 0 个评论 • 56 次浏览 • 2016-07-16 21:50
三角进攻的创始人是温特大学时的教练——SamBarry，他将三角进攻最初的理念教给了堪萨斯州立大学的队员们...三角进攻的创始人是温特大学时的教练——SamBa 查看全文
幼儿参加篮球运动的好处——对于身体健康素质而言（一）
曙光教练 发表了文章 • 0 个评论 • 53 次浏览 • 2016-07-16 21:50
幼儿阶段是孩子身体发育和各项技能发展的关键时期，3-4岁幼儿神经系统发展缓慢，但到6岁，神经系统已达到90%...幼儿阶段是孩子身体发育和各项技能发展的关键时期 查看全文
功能性训练：教你玩转六棱球，提高灵敏与反应能力
曙光教练 发表了文章 • 0 个评论 • 58 次浏览 • 2016-07-16 21:49
三角进攻的创始人是温特大学时的教练——SamBarry，他将三角进攻最初的理念教给了堪萨斯州立大学的队员们...六棱球是一种形状规则的六棱球体，体积较小便于携带 查看全文
最实用的三角进攻战术(上)
曙光教练 发表了文章 • 0 个评论 • 58 次浏览 • 2016-07-16 21:49
摇摆进攻因为威斯康辛大学的教练博瑞恩而流行，如果执行正确摇摆进攻将会使一种非常有效的进攻方式。摇摆进攻要求球...进攻一开始，需要三名球员在球场的一侧，剩余两名 查看全文
凯文·杜兰特投篮秘密
曙光教练 发表了文章 • 0 个评论 • 43 次浏览 • 2016-07-16 21:49
三角进攻的创始人是温特大学时的教练——SamBarry，他将三角进攻最初的理念教给了堪萨斯州立大学的队员们...凯文·杜兰特现效力于俄克拉荷马雷霆队，如今已荣膺 查看全文
这些防守技巧，你知道几个？
曙光教练 发表了文章 • 0 个评论 • 40 次浏览 • 2016-07-16 21:49
三角进攻的创始人是温特大学时的教练——SamBarry，他将三角进攻最初的理念教给了堪萨斯州立大学的队员们...一、横肘挡人你在外线防守时，对方投手已获得出手空 查看全文
Swing offense-摇摆进攻（下）
曙光教练 发表了文章 • 0 个评论 • 57 次浏览 • 2016-07-16 21:49
摇摆进攻因为威斯康辛大学的教练博瑞恩而流行，如果执行正确摇摆进攻将会使一种非常有效的进攻方式。摇摆进攻要求球...摇摆进攻因为威斯康辛大学的教练博瑞恩而流行，如 查看全文
7种提升投篮核心稳定性的训练
曙光教练 发表了文章 • 0 个评论 • 59 次浏览 • 2016-07-16 21:49
让我们为您展示一节精美的迷你篮球课吧！...在如今身体对抗愈发激烈的篮球比赛中，提升核心稳定性成为了篮球体能的必修课，我们常常会看到某个进攻球员和对方有身体接触 查看全文
关键时刻，这样的打法需要慎重！
曙光教练 发表了文章 • 0 个评论 • 33 次浏览 • 2016-07-16 21:48
德里克·罗斯是大家耳熟能详的NBA明星后卫，其运球突破技术常令人拍案叫绝，犀利的突破也使之成为NBA每日五佳...在比赛的紧要关头，时间才是最大的敌人，而不是对 查看全文
Swing offense-摇摆进攻(上)
曙光教练 发表了文章 • 0 个评论 • 45 次浏览 • 2016-07-16 21:48
德里克·罗斯是大家耳熟能详的NBA明星后卫，其运球突破技术常令人拍案叫绝，犀利的突破也使之成为NBA每日五佳...1）摇摆进攻这张图展示了摇摆进攻刚开始时球员的 查看全文
创造空间和摆脱防守——快攻与切入
曙光教练 发表了文章 • 0 个评论 • 41 次浏览 • 2016-07-16 21:48
让我们为您展示一节精美的迷你篮球课吧！...攻守转换的速度是衡量球队水平高低的重要标志。抓住攻守转换的良机布置进攻可以使球队获得更多如上篮的得分。当由守转攻时， 查看全文
德里克·罗斯：时左时右
曙光教练 发表了文章 • 0 个评论 • 37 次浏览 • 2016-05-30 14:01
德里克·罗斯是大家耳熟能详的NBA明星后卫，其运球突破技术常令人拍案叫绝，犀利的突破也使之成为NBA每日五佳...上期我给大家介绍了罗斯的招牌动作：胯下变向接背 查看全文
