大成拳

选择练习大成拳进行养生健身锻炼的群体越来越多，越来越广。大成拳在民间的养生价值已得到普遍认可，越发普及大众。... 选择练习大成拳进行养生健身锻炼的群体越来越多... 查看全文

来源：网络编辑：江湖（jianghu）以上图文，贵在分享，如涉及版权问题，请联系我们大成...站桩容易忽略的是什么地方？---薄家骢站桩最容易忽略的地方，首先是 查看全文

点击上面↑↑↑【大成拳】↑↑↑蓝色字免费订阅心情音乐　　边听边读来源：网络编辑：江湖（jianghu）以上...形意拳的学习步骤近来很多初学者和准备学习形意拳的 查看全文

拳谚中有“手是两扇门，全凭腿赢人”之说，并非单指实作时凭腿法击人致胜，亦指运用灵活步法与敌周旋，以求...拳谚中有“手是两扇门，全凭腿赢人”之说，并非单指实作时 查看全文

大成拳即无套路，技击性强，有很高的实战价值，通过站桩、试力、步子、发力等充分体现了大成拳自然本能，内劲真...大成拳即无套路，技击性强，有很高的实战价值，通过站 查看全文

人之本性，各有不同，有聪明者，有智慧者，有毅力者恒心者，有沉着精敏者，更有奸猾阴毒者，其性不同，其作为亦因之而异，如技术之击法亦然，具形而出，无形而落，败势而往 查看全文

大成拳（意拳）创始人：王芗斋先生大成拳（是王芗斋先生在形意拳基础上吸取：太极拳、八卦掌等等众家之长创...：正确对待拳学大师王芗斋先生拳学里程，遵循大成拳（意拳 查看全文

初探内家拳养生桩功密旨（一）前言浅练桩功能养生健身，叫养生桩或健身桩，不过浅练难出高功夫，近...初探内家拳养生桩功密旨（一）浅练桩功能养生健身，叫养生桩或健身 查看全文

意拳N个为什么？　　许多意拳爱好者，通过各种渠道向我提出有关意拳的各式各样的问题，感谢大家对我的信任，本来对...意拳N个为什么？许多意拳爱好者，通过各种渠道向 查看全文

站桩去百病望远视力明很多人有了病，只知道上医院，看大夫，吃药打针，却不知道自己锻炼...很多人有了病，只知道上医院，看大夫，吃药打针，却不知道自己锻炼也能去病， 查看全文

王选杰谈站桩—站桩的反应及注意事项王选杰（原刊于《大成拳研究》1991·1》）为了...王选杰（原刊于《大成拳研究》1991·1》）为了使学者练习方便起见，我们 查看全文

一篇真实站桩日记站桩半年，我的27年的睡眠障碍没有了，站桩一个月我的风湿骨痛没有了，站桩四个...半年，我的27年的睡眠障碍没有了，站桩一个月我的风湿骨痛没有了 查看全文

力在腰，起于骨任何动物发力时，都是在腰。如猫捕鼠、虎发威，都是将腰后坐而弓，借弹劲猛力而出...任何动物发力时，都是在腰。如猫捕鼠、虎发威，都是将腰后坐而弓，借 查看全文

腰部是练功的关键部位一、要求腰部要放松，松腰、腰椎及其韧带，腰两侧肌肉等都放松，逐步改变腰部的自然弯...一、要求腰部要放松，松腰、腰椎及其韧带，腰两侧肌肉等都 查看全文

当时，已是一百一十七岁高龄的老和尚，每天都要到建筑场所和开荒的地方巡看，并亲自指导，还要接待来自各方的人士。...当时，已是一百一十七岁高龄的老和尚，每天都要到 查看全文

王尚文大成拳培训机构俱乐部招生...王尚文大成拳专业培训机构全国招生“王尚文”是先师王选杰的衣钵传人，他“学师法而不拘泥于师法”，融多家拳法为一体，精研有得。民 查看全文

很多初学者和武友问：1、站桩什么用？答：那你为什么练功夫，目的是什么？……2、姿势对不对？答：因为每个人的身...很多初学者和武友问：1、站桩什么用？答：那你为 查看全文