第二节 初学站桩交流杂谈（测试）中国功夫 大成拳

很多初学者和武友问：1、站桩什么用？答：那你为什么练功夫，目的是什么？……2、姿势对不对？答：因为每个人的身...



很多初学者和武友问：

1、站桩什么用？

答：那你为什么练功夫，目的是什么？……

2、姿势对不对？

答：因为每个人的身体结构组织机构是不一样的，所以必须老师言传身教，因材施教。站桩姿势标准，我们来打个比喻：如吃鲫鱼也有营养，如10个营养；吃甲鱼也有营养，如120个营养，那你要吃几条鲫鱼才可以达到一只甲鱼的营养。比喻2：如炖老鸭，要靠时间去炖，才有一碗好的老鸭汤，才有营养。站桩的功效也就是姿势的标准和时间去站，才会得到养生效果，同时得到功夫。很多没练就想问别人站桩的过程，和怎么得功夫，告诉你也没用。只有自己亲身去锻炼才有这个过程得功夫。

3、怎么发力，怎么实战？……？

答：有些前辈书上也已经写了，如你感觉远程提问有效果，那你不如按照功夫书籍去练。不是三言二语可以回答，问者可以亲自来交流体会。不要梦幻在武侠小说和武侠剧里，功夫说简单也不简单。

……

很多学者，时间耗在想和问的上面，反而练的时间少。如练字、练画，要自己去练才会写出好字和好画来，才有自己的风格，功夫也如此。不练永远不可能想得到你想要的东西。

在明师指导下 只管站，不要感觉自己站的对错，老师会时刻关注你站的姿势有没有走样，和根据个人身体结构去调整。只有用时间来体验全过程……。将信将疑永远半途而废，好高骛远；有的练成了嘴上功夫。还是那句俗话：“练百套不如一站”有时间就练。

    人形成过程还需要十月怀胎啊？一切急不得！

功夫就如十月怀胎。

有人问，练功夫有用吗？站桩还这么累！

我问： 你们家有每天都锁门吗?

她答：锁门。

我问：为什么?

她答：防小偷。

我说： 那小偷啥时间来呢?

她说：不知道。

我说：功夫就是你健康的一把锁～～防病。

是的，等你有事的时候再去练功夫，一切都晚了。

功夫是防止你的体质渐渐变差，可以增强你的体质和免疫力，改善现有的不足毛病，拦住你去医院的道路！

所以，智者花钱练功夫，愚者花钱治病！

祝大家身体健康！！！---尚武茶斋---

---养生体疗中心---

…我们专注养生健康事业……

---中国功夫养生与技击空间---

王尚文先生各教学点：

中国大成拳（浙江）俱乐部【浙江台州】

王尚文大成拳（浙江总部）教学点

电话：158 6768 7979 施泰龙

中国大成拳（山西）俱乐部【山西大同】

王尚文大成拳（山西总部）教学点

电话：139 0352 2825 张强

一代拳学大师---王尚文先生（健舞珍藏版）

    关注 大成拳