【雄安专刊】陈志刚 把鹰爪翻子拳传承下去

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陈志刚，河北雄县人，中国武术国家一级裁判，鹰爪翻子拳名家，市级岳氏散手、鹰爪翻子拳非物质文化贵产传承人。自幼酷爱武术，7岁跟随外祖父王炳川习练岳氏散手，翻子拳，在外祖父的精心栽培下，打下了扎实的武术根基。1984年拜鹰爪翻子名家第二代传人陈正才、蔡福乐、王景槐为师学习鹰爪翻子拳的拳功，拳法及各种器械，深得鹰爪翻子拳的精髓。1994年拜阴阳八盘掌名家罗永山为师，学习阴阳八盘掌及罗家枪法。1997年拜中国著名武术家宋志平师父门下，深造研习花拳门桩功及高深武技。2000年拜辽东怪杰张振远为师精研五行通臂拳，得张师真传。2015年拜入中国著名武术家，原国家武协副主席吴彬门下。鹰爪翻子拳，来自神鹰的武器，充满自然的灵感。荆轲赴死，岳飞出征，义和拳的快手，大刀队的神勇，到处都展现着它的身影。到底它玄机何在？在接受记者采访时，陈志刚说：“这是一门很独特的武功。以静待动，以快制胜，出手凶猛，见缝插针。强调心雄胆大，勇猛果断，出手狠毒，迅疾飞快。平常对指头功夫要求很严，尤以鹰爪功主为，交手时不讲情面，人称一毒，二狠，三快。手起足要落，足落手要起。”陈志刚的家乡雄县，著名的武术之乡，以其“东襟渤海、西领太行、燕南赵北、咫尺京阙”的特殊地理位置，始终为历代兵家必争之地和军政要地。据《古雄州志要》考证，为杨家将抗辽时期杨六郎杨延昭所镇守的“三关”之所在。所以，自古以来，民风尚武。雄县孤庄头村，是陈志刚的老家。这里的人除了正月初一，每天清晨——夏天5点半，冬天从6点开始，都有很多个人在操场上习练鹰爪翻子拳一两个小时。他们当中有的刚练一年多，有的则练了七八年。在这个村里，“80%的人都会鹰爪翻子拳”。每年腊月二十三，村子举行武术节。在这一天，村里人山人海，锣鼓喧天，好不热闹，习武之风盛行。

陈志刚是家里唯一的男孩，自幼体弱单薄，为了强身健体，从七岁开始他跟着外祖父王炳川习练岳氏散手和翻子拳，在外祖父的精心裁培下，打下了扎实的武术根基。后来拜到鹰爪翻子拳第二代传人陈正才，蔡福乐，王景槐门下，每天陈志刚都会练到夜里十二点，师父见他酷爱武术，足足考验了他三个月，深受感动。在师父们的精心培养下，陈志刚学习鹰爪翻子拳的拳功，拳法及各种器械，深得鹰爪翻子拳精随。那么，鹰爪翻子拳属于哪家门派呢？陈志刚说，陈子正是综合了岳氏散手和翻子拳的精华编创而来。岳氏散手相传由宋代岳飞所创，据说岳飞师从周侗学习形意拳，后周侗的好友少林名僧又教他实用的散手，鹰爪功，岳飞又结合自己的实战经验整理改编形成了自己的风格，自成一派。岳氏散手，融两派之长，为少林派之嫡系，是岳飞训练岳家军将士所用。历代相传到清琳，所可考历史从清朝同治年间武术宗师刘士俊开始的，刘士俊住在雄县孤庄头村，因擅长器械大杆子，绰号“大杆子刘”精通“岳氏散手”，刘士俊将武艺传给族孙刘成友，刘成友又传授于外甥陈子正。由此，也可以说鹰爪翻子拳是翻子拳繁衍出的一个门派。

拳谱中说：鹰爪拳专以抓打擒拿、分筋错骨为主……必按人周身穴位、关节要害处击之。进，急如闪电；退，快似飘风……上打鼻梁骨、中击肋两旁……因此，在《拳术总论》中说，最毒、最猛、能守者，莫过于鹰手拳（鹰爪翻子拳）。

“鹰爪翻子拳以‘抓’为核心，‘抓’是为了配合打，打是关键，这都是从实战出发。”陈志刚说：“翻子拳套路虽然很多，但是，核心技击是不管他怎么攻过来，自己都能抓住。而且一旦抓住，就跑不了。”但是鹰爪翻子拳的“抓”并非简单擒拿。陈志刚说：“‘抓’是抓穴位，习练这门武术的人，都会对穴位有个简单了解。穴位一般在筋下面，所以‘抓’的时候，抓穴位同时还抓住一根筋，扽（扯、拽）一根就分筋了，让对方失去活动能力，也就是人们说的‘分筋错骨’。而且，即使抓不到穴位，平时高强度抓力的练习，手上的劲也能把皮给撸下来。练就一身鹰爪翻子拳的好功夫并非易事。陈志刚说，首先练习基本功很辛苦——入门先压四个月的腿，每天都是腰酸腿疼；站桩时，身后立个杆，身子得贴着杆，一动不动地站几个小时，很枯燥。鹰爪翻子拳的站桩是单鞭式，这种桩步受力面积小，防御性强，最重要的是，它能很好地保护自己的要害部位；扎马步时要连打50拳，这个拳不是直拳，而是寸拳、练寸劲，因为抓就是寸劲。寸拳是似曲非直，跟直拳的大开大合不一样，它体现爆发力和穿透力。练到一定程度后，就开始思考“发力”——力不仅要重，还要漂亮。鹰爪翻子拳有七种劲力：阴、阳、刚、柔、弹、寸、脆，实战中这七种力是揉在一起使用，所以这个发力不是蛮力。比如，干活时能挑200斤的担子，但是，打出的力不一定大。每个习武者都会经历一个换劲的过程，把干活、锄地的劲，变换成武术的劲，这个过程需要很长时间。师傅也对习练者有着严格的要求，一招一式都特别精细，看你打出个样了，才教你下一套拳。因为，如果套路不熟练，实战中就容易被对方制服、打倒。“过去练拳都是为了实战，对手可以说都是武功高手，一旦被打倒，负伤就可能很严重。”陈志刚说。陈志刚不仅自己好武，习武，而且积极在民间推广。“武术是我们中华民族的国粹，它不仅具有多彩的形式、丰富的内容，还有健身，防身，修身养性，竞技，娱乐等多方面的社会功能。”陈志刚说。他创办武馆，培养了一大批武术优秀者。在积极推广武术运动的同时，陈志刚非常注重和武术同行们一起寻访民间的武术高手，挖掘整理拳法，对传统武术进行抢救性保护，“这些老拳师和他们的老拳法，很容易流失，对我们国家，民族来说都是一种损失。” 陈志刚多次在《武魂》发表武术论文，并与北京武术院共同整理出版中英文版《中国传统武术入门》一书，积极组织挖掘鹰爪翻子拳内外功法，《鹰爪点石功》《鹰爪功》《铁砂掌》《铁肋功》《铁布衫》《鹰爪翻子拳养生功》《鹰爪五十路练拳》。整编功法传承《岳氏散手》拳谱准备发表 《鹰爪翻子拳》准备出书，参加中国武术展现工程教学片《中华武藏》拍摄，并录制了《鹰爪十路行拳》《鹰爪八步追》《六合枪法》三套教学光盘，为鹰爪翻子拳的发展作出了重要的贡献。作为一名武术事业的推广者，陈志刚用他的无私和责任，献身于武术事业的发展，用他的情怀和精神，执着地为武术事业大发展作出自己的贡献。

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