宝宝一定爱，彩蔬面条&米饭鸡蛋甜甜圈（10M+）
脆甜多汁的黄桃，搭配香喷喷的奶酪做成人见人爱的米糕，松软可口，奶香味十足，宝宝超喜欢！这款米糕口感略微湿润，...
这是上周芒小果的早餐，奶酪彩蔬面条蛋圈 ，香蕉紫甘蓝燕麦粥，亚麻籽油拌水煮西兰花。做起来简单小朋友也很爱的早餐
面条、米饭、甚至更多种类的食材和鸡蛋这么简单混合，蒸成可爱的甜甜圈形状，宝宝一定超喜欢吃。这也是一款包容性非常好的手指食物，喜欢或不喜欢的食材都可以隐藏在里面，让宝宝一次可以吃入不同种类的食材哦。没有加盐，仅仅靠少量奶酪和番茄酱调味，5岁多的芒小果都直呼好好吃，所以你赶紧试试吧~
燕麦粥的做法见今天第二条推送。
食谱要点
烹饪工具：蒸锅、模具
参考月龄：对食材不过敏，10个月以上。
难易程度：☆
餐点关键词：早餐、手指食物、蛋料理
烹饪工具：蒸锅、模具
参考月龄：对食材不过敏，10个月以上。
难易程度：☆
餐点关键词：早餐、手指食物、蛋料理
2人份用料
鸡蛋2只彩蔬龙须面 15g杂粮米饭30g奶酪适量亚麻籽油（或其他油）抹模具适量
食材说明
1、除了面条 米饭 还可以放一些其他的食材
2、彩蔬面条我用的生面条，非常细，所以浸泡10分钟差不多就软了，浸泡在蛋液中蒸制可以熟透，如果你的面条比较粗也可以先煮一下再冷却沥干与蛋液混合
3、亚麻籽油对于100℃以上的炒、煎、炸不太适合，但是用于蒸锅是完全可以滴，这样用它来抹在模具中既能辅助脱模，也能让食物增加α-亚麻酸。
4、对奶过敏的话可以不加奶酪，奶酪这次用的是艾美牌埃玛达尔奶酪。钠含量较低，比较推荐的是下面这几种，不一定按照这些牌子，只要配料表简单（原生奶酪）、钠含量低就可以。当然宝宝大了选择就可以放宽一些，马苏里拉和切达干酪这类都可。如果宝宝对奶制品过敏，可以不加奶酪。
做法：视频版如下，时长1:39，带有背景乐
没时间看视频的妈妈可以直接看下面的截图版食谱：
小贴士
1、
3、装饰可以用芝麻酱、沙拉酱、番茄酱、芝麻粒等等 根据情况选择
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1、
因为蒸锅中湿气大，鸡蛋附着性高，所以模具一定要抹油，才能顺利脱模
2、更多甜甜圈食谱甜甜圈米糕发糕蛋糕蛋圈布丁饭团披萨~超实用甜甜圈模具~
3、装饰可以用芝麻酱、沙拉酱、番茄酱、芝麻粒等等 根据情况选择
4、每次使用硅胶模具后一定用去油的洗涤剂清洗干净，擦干后密封保存，延缓模具的老化，更不要将模具放在炉灶的四周，时间久了模具会吸附油烟在表面形成一层油膜，影响脱模性能。
如果还想看到更多的宝宝餐搭配，可以在对话框中回复“早餐”，获取更多的建议。其中【宝宝早餐合集】点击进去是所有早餐列表，点击就可以查看食谱哦
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