他们家也太会了吧!这样吃豆腐...

 

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豆腐应该是很多小伙伴
都喜欢的食材!
它做出的菜肴鲜美可口,
特别下饭~
豆腐还有清火的效果,
对于肺热痰黄、咽痛、
胃热口臭、便秘者较为适宜。
也可以对水土不服、遍身作痒、
皮疹起到一定的疗效!
这么营养的豆腐,
好豆君当然要给大家带来
它的最佳做法啦!
豆腐羹


豆腐羹荤素搭配,入口浓稠,营养超级棒,如果家里有熬高汤的话,用高汤代替凉水,味道会更好哦!

-食材-
嫩豆腐--1块
鸡蛋--2个
黑木耳--20g
香菇--2个
方火腿--20g
香菜
胡椒粉
淀粉
-做法-


1、嫩豆腐冲洗干净,然后切长条。



2、再切成小丁。



3、黑木耳泡发后,切小丁。



4、香菇去蒂,切小丁;方火腿切小丁。



5、鸡蛋打散备用 ,尽量打散一些,后面容易搅蛋花。



6、锅中适量凉水烧开,加入除豆腐以外的食材,加入盐。



7、烧开后再加入豆腐丁。



8、再次烧开后,撒入适量胡椒粉,接着倒入之前勾兑好的水淀粉,边倒边搅拌。



9、等煮开变浓稠时,均匀的倒入打散的蛋液。



10、搅拌均匀,撒入香菜末,搅拌均匀,就可以出锅啦。

锅塌香椿豆腐
现在正是吃香椿的季节,在锅塌的过程中加入香椿,使塌过的豆腐入口香软,味道香醇,非常的美味~~

-食材-
豆腐--300g
鸡蛋--2个
香椿
淀粉--1勺
-做法-


1、准备食材。



2、提前将香椿入沸水锅中焯至变色捞出,不要时间太久。



3、焯好的香椿沥水后切成细末备用。



4、豆腐均匀的切成约1厘米厚的大片备用。



5、鸡蛋加一勺淀粉、少许盐打散,将豆腐沾满蛋液,然后在放了油的锅中煎制。蛋液肯定用不完,您可以将蛋液也倒入锅中一起煎,或者另作它用。



6、火不要太大,最好用不粘材质的锅,这样煎出的豆腐受热均匀,且不易糊,能煎出漂亮的焦黄色。记得煎好一面再翻另一面煎,不要心急的翻来翻去。



7、两面都煎好后,加入适量的水,再撒上切好的香椿末,大火煮开后转小火慢炖,水与豆腐齐平就可。



8、至全部汤汁都收尽即可,美美的享用吧。

♥ ♥ ♥

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