瑜伽Idol系列2——改变，从自己开始。
Eve是个稍有些高调的女生，身材高挑，不安静也并不张扬，一切都恰到好处。...
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E：老徐，你确定我们都这么熟了？还要进行这样的谈话吗？X：是的，我们就随便聊聊，本来我们俩也就是喜欢随便聊聊的嘛！
姓名：Eve
职业：时尚博主
星座：摩羯座
与她已经是许多年的好基友与好闺蜜。
和她沟通了这次想做的系列瑜伽idol的想法，她毫不犹豫就答应了。但也些许羞涩得告诉我：“我只是一个瑜伽爱好者，不能算idol啦。”
我说：“我想找的就是身边随处可见的平凡idol。”
开始练习瑜伽
这次聊天，有一件特别值得高兴的事情，那就是Eve是因为我当时给她的建议而开始练习瑜伽的。内心顿时暖暖的，因为一个人对我的信任，开始练习瑜伽，并且坚持至今。
她说练习瑜伽的时间也不算短，其实说不上是真正爱上瑜伽，对瑜伽反而有种又爱又怕的奇妙感情。这种感觉比较复杂。
爱的是，瑜伽真的令她改变了许多，因为这些改变也带来了许多生活上的正面能量。
怕的是，很多体式有难度，有时候会令她感觉到不能承受的痛苦。
但是这样害怕的状态正越来越好转中，爱即将完全取代她的害怕。
毕竟练习瑜伽，也能够让我们变得勇敢，有担当，更加强大。
印象中，Eve就像是一朵带刺的玫瑰，带着很多保护刺，艳丽但是偶尔伤人。假若她认为自己被伤害了，会毫不保留并且毫不犹豫得回击。用满身的刺来保护自己。这能不能理解为，其实她也是个极其敏感又脆弱的人呢？
但是，这几年她渐渐开始改变了，她的改变我也真真切切的感受到。外表仍旧艳丽，但是内心已经没有那么多保护刺了，虽然有时候还是会回击，但也已经不那么激烈。
她说道，“主要是因为这些年坚持练习瑜伽，心态上真的有许多变化。以前我特别不自信，所以害怕受伤害。对自己的缺点找各种借口掩饰，现在不那样了。我开始接受所有的带着缺点不完美的自己。外表的变化，内心的变化，都让我变得自信满满，并且对现在的生活状态非常满足。”
改变，其实应该从自己开始，从内心出发。
Eve曾经也如此，她希望周围的朋友亲人能够改变。通过他们的改变来达到她预期中生活的样子。
在练习瑜伽后，她发现首先应该关注自己。
正如有的体式令她痛苦不堪。一开始她采用的方法是不停关注周围的练习者，渐渐的她发现其实就从体式而言，也应该关注当下的自己，通过调整自己的各个骨骼与肌肉群，来慢慢适应和克服这个困难体式。
关注当下那个认真努力的自己，在繁杂的喧哗中，守望那份内心的平静。
我感受到这些年，Eve平静了许多。正如文章开头所描述，有些高调但并不张扬。
因为生命不止，瑜伽不息。
与她的愉快聊天时间要结束了，她准备上楼去练习一场瑜伽；
而我，刚练完一场。
毕竟我们都是
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