【实用】民航飞行员都在用的恢复视力方法，你确定不看看？

【实用】民航飞行员都在用的恢复视力方法，你确定不看看？...







小编跟朋友们经常有这样的对话：

朋友

刚见面觉得你比较难相处！

小编

我？难相处？

朋友

问你问题回答都很简短。

小编

只是刚认识害羞而已。

朋友

那怎么路上跟你打招呼你都爱理不理？

小编

我能说我近视，5米开外看不清人脸吗？讲真，小编真的近视，只是因为爱美而一直没佩戴眼镜。
PS：这是个不良的示范，请大家尽量不要学。

天天看手机，眼睛有没有变差？是不是看小字的时候都要眯着眼？如果有这些情况，想恢复视力的，我们今天必须看完这篇文章。一个简单的方法，恢复视力，民航飞行员都用的方法。民航飞行员对视力的要求有多严格？看看他们体检的视力表就知道了。站在5米之外，左边这种普通视力表我们可能都看不清，但是飞行员看的这种是C字形的，要指出开口方向…▲左边常用的视力表，右边飞行员招飞、每年体检用的视力表…眼睛是心灵的窗户，眼睛看远、看近都要通过一个叫做“睫状肌”的肌肉调节，当您感觉看不清的时候，是说明这个肌肉调节作用变得很弱。通俗的比如：以前可以调节5度，现在只能调节3度了，您眼睛无法根据需要屈光，所以就近视或者远视。（戴眼镜就是用一个镜片来暂时解决这个肌肉不调节的问题。）我们今天的方法，就是通过练习眼周的肌肉，促进眼睛周边的循环来帮您恢复视力，它可以让近视视力恢复、因为机能退化而造成的远视缓解，而且眼睛变得水汪汪的，很多京剧演员70度了眼睛炯炯有神，不是带了美瞳，都是天天用这个类似的原理来练习自己的眼睛。很多朋友有眼睛肿痛、喜欢流眼泪、痒的问题，练习这个也都有用。

稍微用点力，眼睛会觉得酸痛。

用力，要一直往上看，看到边的候会觉得眼睛后面酸痛。

用力，要一直往两边看，看到边的候会觉得眼睛后面酸痛。

动作不要太快了，关键是要让眼睛觉得酸胀，所以稍用力，要一直往上看，看到边的候会觉得眼睛后面酸痛。

这个可以快一点，稍微用力，眼睛觉得酸胀比较好。

搓热双手，放在眼睛上，让眼睛在手心感受一下温度和黑暗，然后拿开双手。很多人长时间看手机，睫状肌经常处于一个状态，久而久之就近视了；人老了机能退化了就远视了，这个操都能很好的解决。很多几百度的近视都是这么练好了的。如果懂穴位的还可以配上眼睛周围的承泣、太阳两个穴位按压。

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