《孕产妇禁忌》：第十一章 产妇排恶露忌忽略吃鲤鱼

------第十一章 产妇排恶露忌忽略吃鲤鱼------



民间产妇多喜吃鲤鱼，说是因为“鱼能撵余血”。所谓“余血”，主要是指恶露。鱼为什么能排出恶露？

恶露排出与子宫收缩力关系密切，当子宫收缩时，肌纤维缩短，挤压血管，将子宫剥离面的毛细血管断端的余血挤压出去，排出官腔内；子宫收缩时还将残留在宫腔内的坏死蜕膜细胞和表皮细胞，经阴道并带着阴道内的粘液，排出体外。若子宫收缩不良，则剥离面断端的血管开放以致宫腔积血增多，即恶露淤积时间延长。鱼类含有丰富的蛋白质，有促进子宫收缩的作用，其中鲤鱼更能促进子宫收缩，撵余血。中医认为，鲤鱼有滋补、健胃、利水、利尿、消肿、通乳、清热解毒的功效。《食疗本草》也有记载：“鲤鱼鳞烧，烟绝，研细，用酒送服，方七七，可破产妇滞血。”也就是说鲤鱼可治疗妇女产后瘀血留滞子宫的病变。所以，妇女产后吃鲤鱼有帮助排恶露之效。

此外，鲤鱼还有生乳作用，也是产妇喜欢鲤鱼的原因之一。
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------第十二章 产妇哺乳不宜吃炖母鸡------

在民间传统习俗中，产妇产后经常吃炖老母鸡，大家普遍认为老母鸡比较有营养。但很多产妇产后尽管营养很好，但奶水仍不足，达不到用母乳喂养婴儿的要求。产后奶水不足的原因很多，其中一个重要的原因是吃了炖老母鸡。

产妇产后吃炖母鸡，为什么会导致奶水不足或完全回奶呢?

这是因为只有催乳素才能起到促进泌乳的作用。产妇分娩后，血液中雌激素和孕激素的浓度大大降低，而母鸡的卵巢和蛋衣中含有一定量的雌激素，因而产妇食用炖老母鸡后，血液中雌激素的浓度增加，催乳素的效能就会因此减弱，从而导致乳汁不足，甚至完全回奶。

雄激素具有对抗雌激素的作用。公鸡睾丸中含有少量的雄激素。因此，产妇产后若吃一只清炖的大公鸡，连同睾丸一起食用，无疑会促进乳汁分泌。但如发现乳头不通，即乳房发胀而无奶时，切勿吃公鸡下奶，否则会引起乳腺炎。未完待续......欲知下回，请关注微信公众号： xiaoyida_com ，回复 xse93299 获取完整内容！
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本小说内容节选自：人文社科小说 《孕产妇禁忌》

作者：李铁
最后更新于：2016年09月08日
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