《孕产妇禁忌》：第二十七章 产妇忌服人参

------第二十七章 产妇忌服人参------



产妇产后不要服用人参滋补。因它对产妇身体有害无益。

人参含有多种有效成分，如作用于中枢神经及心脏血管的“人参辛甙”，降低血糖的“人参宁”以及作用于内分泌系统的配糖体等。这些成分能对人体产生广泛的兴奋作用，其中对人体中枢神经的兴奋作用能导致服用者出现失眠、烦躁、心神不安等不良反应。而刚生完孩子的产妇，精力和体力消耗很大，十分需要卧床休息，如果此时服用人参，反而因兴奋难以安睡，影响精力的恢复。

人参是补元气的药物，服用过多可促进血液循环，加速血的流动，这对刚刚生完孩子的产妇十分不利。因为妇女生孩子的过程中，内外生殖器的血管多有损伤，服用人参，有可能影响受损血管的自行愈合，造成流血不止，甚至大出血。

此药属热，会导致产妇上火或引起婴儿食热。产妇应通过食用多种多样的食物，来补充营养是最好的办法。因此，妇女在生完孩子不要服用人参。
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------第一章 产妇坐月子忌不会调养------

“坐月子”在医学上称为“产褥期”，产褥期是指胎儿、胎盘娩出后到产妇机体和生殖器官复原的一段时间，需要6～8周，也就是42～56天，国家给产妇规定的产假就是按产褥期产妇身体恢复的要求而来的。在这段时间里，产妇应该以休息为主，保养(休息和调养)好身体，促进生殖器官和机体尽快恢复。

产前孕妇担负着胎儿生长发育所需要的营养，以及母体各个系统所发生的一系列变化所需。孕期，母体发生了很大变化，尤其是子宫变化最为明显，子宫肌细胞肥大、增殖、变长，到妊娠晚期子宫重量增加为非孕时的20倍，容量增加1000倍以上。心脏负担增大，血流速度加快，心率每分钟增加10～15次，心脏容量增加10%，以适应胎儿和孕妇本身的需要。同时，因胎儿逐渐长大，膈肌逐渐上升，而使心脏发生移位。肺脏负担也随之加重，肺通气量增加可达40%，并出现鼻、咽、气管粘膜充血水肿。妊娠期肾脏也略有增大，输尿管增粗，肌张力减低，蠕动减弱。其他如肠胃、内分泌、皮肤、骨、关节、韧带等都要发生相应改变。

以上这些变化，在分娩后都要逐渐恢复正常。特别是在分娩时，产妇身体也受到了不小的损失，更需要一定时间和一定营养调养恢复。这些恢复以及器官的复原和失血的补充，都要经过休息和补充营养才能实现。所以，产妇在产褥期要注意从饮食、休息、锻炼等方面进行保养。保养得当，则产妇的身体就恢复快，不会留下后患。若保养失宜，则恢复较慢，往往还会留下产后疾病，俗称“月子病”。

如果发生难产或患有疾病，其恢复时间还应该长一些。国家对产妇难产、手术产、臀部抽出术、双胎、产后出血均有延长产假的规定，以利于有更多的时间进行保养。

所以，产妇要充分利用产假(坐月子)的时间，保养好身体，这对婴儿哺育和工作、学习都有益。未完待续......欲知下回，请关注微信公众号： xiaoyida_com ，回复 xse93299 获取完整内容！
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本小说内容节选自：人文社科小说 《孕产妇禁忌》

作者：李铁
最后更新于：2016年09月08日
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