《孕产妇禁忌》：第十二章 产妇忌睡席梦思床

------第十二章 产妇忌睡席梦思床------



席梦思床虽然很舒服，但并不十分适合产妇。有资料报道，一些产妇因睡太软的席梦思床而引起耻骨联合分离，骶骼关节错位，造成骨盆损伤。

有的是产后第5天，在席梦思床上起床不慎，忽然腰扭伤，腰骶部剧烈疼痛，下肢运动困难，经检查为骶髂关节错缝。有的是产后第4日晨起床翻身时耻骨联合处剧痛，检查为耻骨联合分离。究其原因，以上均为产妇在产褥期睡软席梦思床所致。

为什么产妇睡席梦思床会导致骨盆损伤呢？原因是：卵巢在妊娠末期分泌第三种激素，称松弛素，其有松弛生殖器官中各种韧带与关节的作用，有利于分娩。由于松弛素的作用，产妇的骨盆失去完整性、稳固性，而松散的骨盆，加上席梦思的松泡性、弹力性好，压之下去，重力移除又弹起，人体睡上左右活动都有一定阻力，很不利于产妇翻身坐起。如欲急速起床或翻身，就很容易造成产妇骨盆损伤。因此，产妇应睡一段时间硬板床，有利机体复原，避免损伤。
* 温馨提示：关注微信公众号： xiaoyida_com ，回复 xse93299 在手机上阅读完整章节！

------第十三章 产后不宜马上熟睡------

经过分娩的过程，产妇消耗了大量的体力和精力。因此当新生儿出生后，母亲就会大松一口气，紧张着疲劳就会袭来，很想痛痛快快地睡一觉。

但医生主张，产后不宜立即熟睡，应先闭目养神，半坐卧，用手掌从上腹部向脐部按揉，在脐部停留，旋转按揉片刻，再按揉小腹，时间比脐部稍长。如此反复十余次，可有利于恶露下行，避免或减轻产后腹痛和产后出血，帮助子宫尽快恢复。闭目一段时间后就可熟睡。此时周围环境应保持安静，家长应悉心护理和照顾产妇。未完待续......欲知下回，请关注微信公众号： xiaoyida_com ，回复 xse93299 获取完整内容！
----------
本小说内容节选自：人文社科小说 《孕产妇禁忌》

作者：李铁
最后更新于：2016年09月08日
----------
温馨提示：如何阅读完整内容？
方法一：点击下方 “阅读原文” 链接去读小说“孕产妇禁忌”后续完整章节！
方法二：关注微信公众号： xiaoyida_com (优美小说节选)，回复 xse93299 阅读后续完整章节！

    关注 小意达