《孕产妇禁忌》：第十四章 分娩阵痛时忌大声喊叫

------第十四章 分娩阵痛时忌大声喊叫------



在分娩过程中，因为子宫的收缩和胎儿的娩出使产妇出现分娩阵痛。至使有些产妇在分娩阵痛时就大喊大叫，认为喊叫出去会舒适一些。其实，分娩时大声喊叫并不利，因喊叫既消耗体力，又会使肠管胀气，不利于宫口扩张和胎儿下降。

正确的做法应该是，产妇要对分娩有正确认识，消除精神紧张，抓紧宫缩间歇休息，按时进食、喝水，使身体有足够的体力贮备。这不但能促进分娩，也大大增强了对疼痛的耐受力。如果确实疼痛难忍，也可以做如下动作，以进一步减轻疼痛。

（1）深呼吸。子宫收缩时，先用鼻子深深地吸一口气，然后慢慢用口呼出。每分钟做10次，宫缩间歇时暂停，产妇休息片刻，下次宫缩时重复上述动作。

（2）按摩。深呼吸的同时，配合按摩效果更好。吸气时，两手从两侧下腹部向腹中央轻轻按摩；呼气时，从腹中央向两侧按摩。每分钟按摩次数与呼吸相同，也可用手轻轻按摩不舒服处，如腰部、耻骨联合处。

（3）压迫止痛。在深呼吸的同时，用拳头压迫腰部或耻骨联合处。

（4）适当走动。产妇如一切正常，经医生同意后，可适当走动一下，或靠在椅子上休息一会，或站立一会儿，都可以缓解疼痛。
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------第十五章 分娩期间忌忽视胎动------

注意胎动是了解胎儿在子宫内环境安危。正常胎动每小时约3～5次，如果每小时胎动数少于3次，12小时内的胎动数少于10次，提示胎儿在子宫内缺氧。胎儿在缺氧死亡前的12～48小时常有胎动明显减少和消失。故妊娠中晚期要密切注意胎动情况。

一般说来，妊娠月份越大，胎动越活跃。妊娠末期由于胎先露下降，胎动反而减少。胎儿在分娩过程中，宫缩可影响胎盘血流量及供氧，尤其是高危妊娠，如高血压、妊娠中毒症、合并心脏症、糖尿病、肾脏病及胎位不正、多产、产后出血、过期妊娠等，对胎儿影响很大，随时有发生危险可能，观察胎动有一定意义。未完待续......欲知下回，请关注微信公众号： xiaoyida_com ，回复 xse93299 获取完整内容！
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本小说内容节选自：人文社科小说 《孕产妇禁忌》

作者：李铁
最后更新于：2016年09月08日
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