你沮丧吗？安拉是爱你的、请你读一读
安拉没有讨厌你啊，穆罕默德（愿主福安之），安拉没有讨厌我们，安拉没有讨厌你，也没有弃绝你，同样，安拉的仆人啊，你的主没有怨恨你，也没有忘记你。...
读《上午章》是让你心情变好的最佳方式，
因为它是整本古兰经里最无与伦比的一章。
告诉你要保持积极的心态，
并让你满意安拉对你的安排。
让我以一种也许你从未听过的方式来告诉你《上午章》的意思，好吗
上午章
《上午章》是在使者（愿主福安之）连续六个月之久没有接收到来自清高的安拉的启示，整整六个月，使者（愿主福安之）没有收到任何来自安拉的启示，哲伯莱天使没有下降，他也没有得到梦境的启示。
你知道吗，在以前，曾有段时间我做过很多好梦，但是最近忙一些事情，让我感到非常疲惫，没有做任何的梦。
有时候我甚至觉得我的拜功对我的心灵和生活产生不了任何影响，所以我感觉我疏远了安拉。你们有没有这种感觉，兄弟姐妹们？
有时候觉得这些功修对我们没有任何影响，觉得安拉没有回应我们，安拉没有和我对话，我再也没有梦到美好的梦境，我再也不会因为敬畏安拉而感到颤抖，我再也感受不到信仰的愉悦，这到底是怎么回事？
就是在这样的情况下，使者（愿主福安之）没有接收到安拉的任何启示，哲伯莱天使没有下降，也没有梦境。
所以使者（愿主福安之）开始觉得安拉讨厌他了，他认为安拉不想让他做使者了，他的脑中充满了这样消极的想法。
没错吧，我们也曾有过这样的感受，有时候我们会想，安拉一定是讨厌我了，看看我现在的生活，安拉一定是不想再接受我了，看看我现在的情况，我一定是个迷误的人，安拉一定不关心我，一定不在意我的祈祷了。
有时候我们会有这样的想法，这就是当《上午章》降示时使者（愿主福安之）的想法。
安拉（SWT）在这一章说了什么？
安拉说：“誓以上午”（Quran 93:1）
你告诉一个沮丧的人的第一点，就是醒来吧，看看耀眼的阳光，天空不再阴沉，看看美丽明媚的阳光。
“誓以黑夜，当其寂静的时候”（Quran 93:2）
面对一个沮丧的人，第二个问题即是，夜里的失眠，他们在白天睡觉，在夜里熬夜，所以对他们来说，一切都是黑暗的，他们的睡眠方式非常不好。誓以给予你舒适的夜晚。
“你的主没有弃绝你，也没有怨恨你”（Quran 93:3）
安拉没有讨厌你啊，穆罕默德（愿主福安之），安拉没有讨厌我们，安拉没有讨厌你，也没有弃绝你，同样，安拉的仆人啊，你的主没有怨恨你，也没有忘记你。
“後世于你，确比今世更好”（Quran 93:4）
不必为今世烦忧，安拉于你已经做了最有哲理的安排，即将降临你的是远比现在更好的。
“你的主必将赏赐你，以至你喜悦”（Quran 93:5）
不久，安拉就会给你巨大的赏赐，让你喜悦，就在不久的将来，兄弟姐妹们，安拉会赏赐我们天堂。就在不久的将来，安拉会给我们一切胜利。就在不久的将来，安拉已经给了我们这样的承诺。这难道不是对那些失落的心最美好的鼓励吗。
“难道他没有发现你伶仃孤苦，而使你有所归宿”（Quran 93:6）
他这样论证，以便人们信服。问问你自己，你有没有过生病的时候，或者当你还是小男孩的时候，是安拉在关照着你。当你是小女孩的时候，没有人照顾你，是安拉在关照着你。
“他曾发现你徘徊歧途，而把你引入正路”（Quran 93:7）
在我们真正履行各项功修之前，我们难道没有迷误过吗。我知道我曾经从来不礼拜，我曾经对我的宗教一无所知，然后安拉将我引向正道。难道安拉没有这样引导你们走向正道吗？
“发现你家境寒苦，而使你衣食丰足”（Quran 93:8）
我们当中有多少人曾经身无分文，难道不是安拉怜悯我们，而后给予我们财富？我们中有多少人受到安拉的关照？同时还有多少人在为生计奔波挣扎?所以安拉给了使者（愿主福安之）和我们更多的理由，安拉不断的提醒我们，要相信安拉的誓言终将实现。
所以安慰一个失落的人最好的方式，就是通过提醒他过去安拉降下的慈悯。给他相信的理由，安拉给了我们治疗沮丧的良药，你知道那是什么吗。
一个沮丧的人只是纠结于自己的困境，治疗这种沮丧以及对安拉的疏远感的最好方式，是去想想那些境况更糟糕更窘迫的人们。
“至于孤儿，你不要压迫他”（Quran 93:9）
“至于乞丐，你不要呵斥他”（Quran 93:10）
安拉在这里提及了两种人，孤儿和乞丐，想一想孤儿，没人照料他们，你们有父母，你们有家人，你们有家可归，孤儿无亲无故，而乞丐，他没有食物，他向你乞求，他每天饿着肚子睡觉，而安拉给了你丰足的衣食，我们中有多少人每天饿着肚子睡觉？
“至于你的主所赐你的恩典，你应当宣示它”（Quran 93:11）
感赞安拉给了我们双眼，给了我们双手，
感赞安拉给了我们嘴巴，给了我们心灵，
如果安拉不爱我们，他为什么还要我们继续活着?
如果安拉不爱我们，他为什么还要每时每刻持续着给我们的供养？
如果安拉不爱我们，为什么我们会一同分享安拉的知识和智慧，提升我们对安拉的爱？
我亲爱的穆斯林兄弟姐妹们，下一次你感到疏远安拉时，
读一读《上午章》，以安拉发誓，你将会感到使者（愿主福安之）从安拉那里感受到的来自安拉的爱，就像安拉怜悯使者（愿主福安之）一样，安拉也一定会慈悯我们，Insha Allah。
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