很难怀孕的女性，都有这4个恶习！备孕中的你抓紧改掉！

别让这四种坏习惯伤害了你的卵子！切记！后果很严重！...



说起影响到是否可以正常怀孕的因素，卵子当仁不让是第一个！而且卵子的质量还关系着未来宝宝的健康。在日常生活中，有很多不好的习惯对卵子形成了严重的伤害，最后导致女性很难正常怀孕，先来跟大家分享几个卵子异常的真实案例：

1、广州的陈女士今年24岁，备孕已有一年，在不良保健品贩卖者的欺骗下，服用了大量的保健品来提升卵子的质量，然而却没有任何效果，迟迟无法怀孕。去医院一查，结果显示，陈女士排卵量极少，导致难以怀孕。经医生诊断，陈女士停掉服务该保健品，并积极配合医生治疗，半年后成功怀上了宝宝。

2、济南的李女士今年34岁，在当地是位颇有成就的企业家。然而女强人自然有女强人的烦恼，因为事业心太强，再加上商场如战场，压力自然很大，导致其经常通过抽烟喝酒来缓解自己的压力。李女士婚后多年不能受孕，去医院一查，结果发现，李女士身体几乎不能排卵，再得知李女士的真实情况后，医生告知其抽烟喝酒会致使内分泌系统紊乱，月经也会因此失调。因为这个恶习已有很多年，所以导致李女士以后不会再正常怀孕。

备备奉劝各位备孕中的女性，以下坏习惯坚决要规避！

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人工流产

众所周知，人工流产对女性身体伤害很大，会对卵子形成伤害。尤其是频繁的人工流产会导致子宫内膜出现损伤，从而变薄，致使受精卵无法正常的于子宫内顺利着床。子宫内膜出现症状后，女性的生理假期也会变得紊乱，排卵的次数也会受到影响，从而导致女性很难怀孕。

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压力太大

很多女性在婚姻生活中，来自工作、家庭的压力很大，长期处于这种无法释然的状态下，会导致体内内分泌系统出现紊乱状况，从而影响大脑皮层无法正常分泌，间接对正常的排卵功能起到抑制作用。所以，备备建议大家，一定要保持心情愉悦，及时自我减压。

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长期坐着

现在的工作环境大多是坐着敲电脑，殊不知时间坐着也会对卵巢造成极大的伤害。据医生讲，长期坐着，会导致我们的血液循环变慢，致使卵巢得不到足够的滋养，从而影响到卵子的质量。备备建议在日常工作之余，应该多站起来活动活动。保持正常的血液循。

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长期熬夜

长期熬夜也会给卵巢带来极大的伤害，会直接影响到体内正常的内分泌系统，一旦内分泌与卵巢功能都失调，那么想要排出质量好的卵子就难上加难了！备备建议大家，一定要早起早睡，养成良好的睡眠习惯。

@备孕中的你，

上述四种不好的生活习惯，一定要及时改掉哟！

明天17：20，备备与您不见不散！

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