暴雨+降温将携手“拜访”，厚衣服被子别急着收！…
穿衣千万条，舒服第一条预测错天气，出门两行泪——计仔君致可爱的广东街坊这几天咱们广东的，天气有点热情似火时不时...
穿衣千万条，舒服第一条
预测错天气，出门两行泪
——计仔君致可爱的广东街坊
这几天
咱们广东的天气有点热情似火
时不时来个“30+”
（30+指的是气温30℃以上）
4月16日：32.7℃
4月17日：30.5℃
····
4月19日：34℃
熟悉的“烤鸡腿”又回来了
大太阳的照（bao）顾（sai）下
短袖安排得明明白白
体感也一直是夏天的感jio~
那么问题来了
现在
广东准备入夏了吗？
计仔君迫不及待
想要穿上短袖短裤了……
周三冷空气又要来了！
4月21日起
广东省受冷空气影响
中北部市县有中到大雨局部暴雨
以及8级左右雷雨大风
气温逐步下降
【画风有变：晴暖（re）→阴雨寒凉】
21-24日我省持续，受冷空气影响，日平均气温将逐步下降5，~7℃，全省自北向南转阴雨寒凉天气；
其中，22-24日粤西、粤北和珠三角大部有中到大雨，其中，粤西大部、珠三角中北部、清远、韶关有大雨到暴雨局部大暴雨降水，雷雨时局地伴有，8级左右短时大风。早晚有（轻）雾，能见度偏低，请注意交通安全。
广东天气反复多变，
不少人容易中招感冒，
如何防治呢？
增强体质，扶正祛邪
中医说“正气存内，邪不可干”，
正气强的人是很少感冒的。
因此，我们要学会养正气。
中医说“正气存内，邪不可干”，
正气强的人是很少感冒的。
因此，我们要学会养正气。
大部分风湿病患者正气，不足，容易感受邪气，故大家要学会顾护自己，的正气，这包括：注意休息、规律饮食，少吃发物，坚持进行一些有氧运动；
同时还要学会保护自己，减少外来邪气（风、寒、湿等）的影响；
身上有汗出时，要及时擦干，避免毛孔扩张把邪气从，肌肤带到自己的体内；
居住环境尽量，保持空气流通，避免潮湿环境等等。
积极治疗原发疾病
重要的事说三遍！作为风湿病患者，预防感冒的关键是，积极治疗原发疾病。我们之所以比，别人容易感冒，就是因为风湿病消耗了我们，的一些正气，致使人体更加容，易受外邪的影响。
重要的事说三遍！作为风湿病患者，预防感冒的关键是，积极治疗原发疾病。我们之所以比，别人容易感冒，就是因为风湿病消耗了我们，的一些正气，致使人体更加容，易受外邪的影响。
因此我们要清楚认识，感冒可以加重风湿病，而风湿病因为正气不足，也容易引起感冒。治疗原发疾病本身就是在扶正祛邪，所以风湿患者一定要，积极治疗原发病。像狼疮患者如果感冒了，建议找专科医生评估病情，有可能跟原发疾病有关。
薏仁淮山汤（按2人份量）
【材料】苡米15g，百合10g、淮山15g，瘦肉50克，生姜适量1、 将以上材料放入锅中
2、 加水适量，大火烧开，转小火煮40分钟后
3、 再加入瘦肉后煮10分钟
4、 加盐调味即可
作用：薏米和淮山有，健脾祛湿作用、配合上百合有滋阴润肺，提高人体免疫力功效。
木棉花粥（按2人份量）
食材做法：干净新鲜的木棉花50g，用开水烫一下去涩味，再加入一些扁豆30g，一起用来熬汤或熬粥
作用：可以帮助健脾祛湿、调理脾胃的功效。
部分来源：@人民日报、@广东天气，如有侵权请与，本公众号联系。
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计仔君有话说
天气反复，一定要注意预防感冒哦
均衡饮食，特殊时期要适当锻炼
增强自己的免疫力！
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