一个秘而不传却简单的专业艾灸手法，你愿意学吗？

艾灸简单却有秘诀，虽有秘诀学起来却依然简单，只要您愿意，我愿意分享秘而不传的艾灸手法！看过来！...

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现在知道艾灸的家庭已经越来越多了，但是在专业艾灸方面，还有一些非常好的【手法】可以运用，能加强艾灸的灸感，从而提升艾灸的效果，相信知道的人并不多。我有，免费教，你愿意学吗？

今

天为大家分享的方法，叫做【循经导引灸】，名字简单，实际操作也简单，也许很多专业艾灸人看了以后也会觉得没什么名堂，嗤之以鼻。昨天在微信课堂里和大家分享，也受到了大家的欢迎，于是觉得还是应该整理出来，让更多的人受益。好东西，不能私藏！

事实上，这种方法即使在艾灸师队伍中间，也未必会有师傅轻易传授，全看个人的细心观察和领悟了。这个方法也是草根尚在多年的实践中，自己领悟和总结出来的，不管是否有前辈已经在用。

什么是【循经导引灸】？

所谓【循经导引灸】，其实就是循着经络的走向，缓缓的移动艾灸火头，让热量循着经络传导。这种手法，能够让艾灸时的热感更明显更强烈，能感觉到暖流不断地向身体渗透，比单穴的灸法更有感觉，从而提升艾灸效果。

精髓所在：

灸前务必保持心无旁骛，平心静气，灸时不急不躁，内心平和，全神贯注地去体会热感的传递。灸火的移动，要缓、匀，意念要集中，去感受热量从穴位顺着经络传导，从穴位渗透、深透到经络。

在哪些部位可以循经灸？

循经灸的段落不宜太长，一般来说可以选任脉、督脉、手臂上部肩膀到肘、肘到手指尖、大腿部到膝盖、膝盖下到脚尖这些段落。每次艾灸循经灸不超过2个段落，比如：足三里到历兑穴这一段的胃经，双侧为一个段落。如果还想做一个段落，建议选择胃经的表里经：脾经，可以选择阴陵泉到隐白穴这一段，双侧或单侧都可以。

面部也可循经的手法，一般做胃经多一些，要交给艾灸师来做，家庭艾灸就不要选择了。

操作方法：

先对要进行循经灸的段落，进行简单的推、拿、敲打、点按、揉等，以唤醒穴位（也叫开穴），几分钟即可。可以让经络更通畅，这样热感传递会更快。然后从一端开始，单方向，向另一端缓缓移动几遍，让经络有热感。再从一端的一个穴位开始，灸透（热感明显即可），然后顺着经络开始缓缓移动。家庭艾灸不必纠结移动过程碰到哪个穴位，只有在专业艾灸时会对通过的某个穴位做重点停留或结合回旋、雀啄灸等手法，简单配合。这样一直灸到末端后，再重复以上过程。

上面这个演示的小模特有点淘气哈，所以不能点燃演示，大家将就着看

再好的方法，也要看用不用，坚持不坚持，有的人根本不去尝试，却在想象这个方法有多难。

家庭艾灸第一步，也是最重要的：实践！

期待大家的反馈，如果您觉得好，也可以把这个方法告诉身边的人。