养生就是 “豆”你玩
养生就是“豆”你玩黑豆和红豆结婚，黄豆、绿豆等好朋友前去祝贺，马铃薯也去凑热闹，豌豆一把拦住他...
养生就是 “豆”你玩
黑豆和红豆结婚，黄豆、绿豆等好朋友前去祝贺，马铃薯也去凑热闹，豌豆一把拦住他：“非我豆类，不得入内”。马铃薯笑嘻嘻：“我是豆类，我是豆类，不信你看”。马铃薯掏出身份证，指着上面的名字说：“我的名字是——土豆”。
……
呵呵，豆豆的家族好庞大呀！
这段时间和豆豆们有情感交集，开篇讲了这个冷笑话。
前些年，朋友Q送我一台豆浆机。
我用朋友送的豆浆机，做着各种各样的豆浆，全豆豆浆、五谷杂粮豆浆……但，做的最多的就是黑豆豆浆。
黑豆是万豆之王！
真想不到养生节目的威力这么大。看了听了，除了自己往家搬豆豆，家里还上演了一场“全家豆恋”。
喝豆浆好长一段时间了，自己榨的豆浆好，想吃啥就往里加啥，百吃不厌。比如：我想吃黑豆豆浆，就往里加黑豆、黑芝麻、燕麦、核桃等。但发现，做豆浆存在一个问题：
豆浆有渣，连渣喝口感不是那么好，需要把渣去掉。处理这些渣是巨头疼的事情，倒了几次，总觉越倒越可惜越不忍，营养都在里面呢！
开动脑筋，没想到却有意想不到的收获！
一样豆豆两样吃，我偿试着把豆渣做成各式各样的花卷、包子、馒头。既喝到香浓细腻的豆汁，又能吃到挑起味蕾的白富美馒头，真是太妙了。
香的豆汁，花的卷。
就这样，每天早晨，一杯豆汁，一只馒头，相得溢彰。让人很自然地，想起书上看到的一句很美的句子：“万事万物，各得其所”！
周末或假期，很愿意施舍一些精力给锁碎的生活情趣。
犒赏了味蕾，温柔了时光。
△、绿豆、鸡蛋做的花卷
△、黄豆、胡萝卜、鸡蛋
△、黄豆、胡萝卜、鸡蛋
△、黑豆、黑芝麻、核桃
△、胡萝卜、鸡蛋、黄豆、牛奶
△、黑豆、黑芝麻、南瓜、鸡蛋
PS、以上这些玫瑰花卷是我用黑豆、黑芝麻、绿豆、黄豆等等食材做成的。呵呵……看着这些不忍下手的漂亮宝贝，总觉的，好萌啊，时蔬豆渣也可以变成白、富、美……
黑豆和红豆结婚，黄豆、绿豆等好朋友前去祝贺，马铃薯也去凑热闹，豌豆一把拦住他：“非我豆类，不得入内”。马铃薯笑嘻嘻：“我是豆类，我是豆类，不信你看”。马铃薯掏出身份证，指着上面的名字说：“我的名字是——土豆”。
……
呵呵，豆豆的家族好庞大呀！
这段时间和豆豆们有情感交集，开篇讲了这个冷笑话。
前些年，朋友Q送我一台豆浆机。
朋友Q，是我很看中的一个朋友，说话让人喜欢，做事让人感动。在我的心中一直占据着重要的位置。
Q
朋友不论送我什么东西，我都非常珍惜。当然，这台豆浆机我也不能让它闲着。
于是，我像蚂蚁一样往家里搬豆豆，黑豆、红豆、绿豆、黄豆……我用朋友送的豆浆机，做着各种各样的豆浆，全豆豆浆、五谷杂粮豆浆……但，做的最多的就是黑豆豆浆。
那天，电视正播放养生节目，谈的是黑豆话题，受这档节目影响……
真想不到养生节目的威力这么大。看了听了，除了自己往家搬豆豆，家里还上演了一场“全家豆恋”。
喝豆浆好长一段时间了，自己榨的豆浆好，想吃啥就往里加啥，百吃不厌。比如：我想吃黑豆豆浆，就往里加黑豆、黑芝麻、燕麦、核桃等。但发现，做豆浆存在一个问题：
豆浆有渣，连渣喝口感不是那么好，需要把渣去掉。处理这些渣是巨头疼的事情，倒了几次，总觉越倒越可惜越不忍，营养都在里面呢！
开动脑筋，没想到却有意想不到的收获！
一样豆豆两样吃，我偿试着把豆渣做成各式各样的花卷、包子、馒头。既喝到香浓细腻的豆汁，又能吃到挑起味蕾的白富美馒头，真是太妙了。
香的豆汁，花的卷。
就这样，每天早晨，一杯豆汁，一只馒头，相得溢彰。让人很自然地，想起书上看到的一句很美的句子：“万事万物，各得其所”！
现在，咱每周或隔周做一次花卷或馒头。以前，也常常买自发面粉做馒头。但，做花卷是在最近，虽然是普通食材，添加了颜色，便多了一份诱惑……
其实，生活处处都能找到通俗的欢乐，拼的是你有没有一双不知疲惫的双手，和一对善于发现小快乐的眯眯眼儿！！周末或假期，很愿意施舍一些精力给锁碎的生活情趣。
犒赏了味蕾，温柔了时光。
哈哈，瞧瞧我的“豆渣工程”吧：
△、绿豆、鸡蛋做的花卷
△、黄豆、胡萝卜、鸡蛋
△、黄豆、胡萝卜、鸡蛋
△、黑豆、黑芝麻、核桃
△、胡萝卜、鸡蛋、黄豆、牛奶
△、黑豆、黑芝麻、南瓜、鸡蛋
PS、以上这些玫瑰花卷是我用黑豆、黑芝麻、绿豆、黄豆等等食材做成的。呵呵……看着这些不忍下手的漂亮宝贝，总觉的，好萌啊，时蔬豆渣也可以变成白、富、美……
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