这种水果被称为“返老还童果”，现在吃它正是时候！

有人用微信聊天，有人却在微信中学习，成长。今天给大家推荐一些优质的微信，愿你每天都能成长。如何关注：长按微信...

准备材料：青梅2kg，冰糖1kg，朗姆酒（白酒或清酒）2.2L。

做法：

1.将梅子倒入盆子中。



2.洗净梅子，浸泡1晚去涩味



3.将浸泡好的梅子倒进沥水篮里，放置在通风处，待梅子表面水分晾干即可，如果不想浪费时间，可以用厨房纸巾将梅子的水分吸干。

4.用刀将梅子果肉从核上削下来



5将梅子果肉铺一层于玻璃瓶底，并在果肉上撒一层冰糖





6.铺一层梅子果肉于冰糖之上，再铺一层冰糖，依次类推，重复此动作至瓶子九分满。





7.倒入朗姆酒（白酒或清酒），盖上瓶盖，将装有青梅酒的玻璃瓶移至阴凉处即可。



青梅酒功效：

1、杀菌：青梅中的有机酸可抑制细菌繁殖，具有杀菌的效果，可以消炎、止泻。

2、消除疲劳：青梅中的铁、磷、钾、铜、钙、锌等天然矿物质和维他命成分，能够促进人体内的新陈代谢，从而有效帮助消除疲劳。

3、改善体质：多喝青梅酒能够改善碱性体质，因为青梅中含有大量的钙、镁、钠等多种矿物质，可以中和血液的酸性，保持体液的弱碱性平衡，有效预防多种疾病。

4、青梅酒被称为“返老还童”的荷尔蒙，因为多喝青梅酒还能促进皮肤角质层的代谢，防止皱纹和斑点的出现。青梅酒能代替安眠药，可帮助迅速入睡。

延伸阅读

惊呆！原来菠萝还能这样吃，以前的吃法太浪费

柠檬很酸，但是能为你省很多钱...

比苹果营养高几倍！这水果是要逆天吗？你竟还嫌弃它？

有人用微信聊天，有人却在微信中学习，成长。今天给大家推荐一些优质的微信，愿你每天都能成长。

如何关注：长按微信号复制 > 通讯录 > 添加朋友

cp头像女菌

微信号：cps259

▲长按二维码“识别.”关注简介:最美音乐照片集,一键制作;帮您记录生活中的点滴,将美丽留下,将记忆留住~~ 关注头像,更换最美最新头像,一个头像一种心情,超多精美头像,任你选择!






教你女人读心术

微信号：duxin259

▲长按二维码“识别.”关注简介:教你做个说话有心眼,办事有心计的女人,能让你轻松游走于男人的世界.猛点关注@教你女人读心术,教你一眼看透男人心！！！





我是种草囤货菌

微信号：hunda365



▲长按二维码“识别.”关注简介:快来一起种草，一起变得美美哒~



美胸么么哒

微信号：mx3956



▲长按二维码“识别.”关注简介:做女人就要挺美,女性丰胸世界,爱美女性最全面的丰胸保健知识及方法,让您的在人生舞台上挺胸而立,做时尚、自信、完美女人,好身材从胸开始.



最神秘的风水学

微信号：fengshui259



▲长按二维码“识别.”关注简介:每天学点风水学,用老祖宗的智慧梳理现代都市人的人生万象,解答生活困扰.



滋味坊

微信号：zwf252



▲长按二维码“识别.”关注

简介:谁也无法阻挡一颗吃货的心!爱上美食,享受美味!那么美味——尝过才知道!





女人排毒养颜

微信号：paidu259



▲长按二维码“识别.”关注简介:排毒排毒 刻不容缓 每天分享最棒的排毒、养颜各种实用知识!总有适合你的!让你每天漂亮一点,开心一点!养眼多一点~~






女神学做饭

微信号：zuofan259



▲长按二维码“识别.”关注

简介:每天为您分享各种美食做法,教您如何掌握烹饪技巧,让您做出好味道!




不二长老

微信号：zhanglao365



▲长按二维码“识别.”关注

简介:不二长老已注满元气，坐等你们来调戏。

    关注 做饭很简单