辟谷青玄青玄辟谷

【医学奇迹，辟谷重生】莫姐十四天辟谷感悟

莫姐：“我的身心都得到了极大的修复，在青玄老师的救治下，我深深的确信，我得到了重生，目前我的抑郁症、焦虑症肯定是好了，血糖肯定是下来了，我的骨关节炎得到了很大的缓解，就连我手上多年的色素沉淀也淡化了很多。...

青玄行者按：莫姐辟谷前罹患：抑郁症、焦虑症、高血压、冠状动脉硬化、高血脂症、糖耐量异常、颈动脉硬化斑块形成、甲状腺结节、脂肪肝、腰椎间盘突出症、颈椎病、双侧额顶皮层多发缺血灶、不完全白塞思病、骨关节炎等等数十种疾病，经由青玄辟谷14天辟谷重生，以亲身体验创造医学奇迹！　　莫姐：“我的身心都得到了极大的修复，在青玄老师的救治下，我深深的确信，我得到了重生，目前我的抑郁症、焦虑症肯定是好了，血糖肯定是下来了，我的骨关节炎得到了很大的缓解，就连我手上多年的色素沉淀也淡化了很多，虽然我的一些生化指标目前还没有化验，但我相信重生后的我，只要严格按照青玄辟谷养生法来做，我的身体一定会越来越好。”

　　恭祝莫姐取得阶段性的胜利，接下来按照老师的方法严格去做，一定可以再次创造奇迹！

第一张照片是第15天出谷晨照

第二张是辟谷中服气练照

第三张是第一天入谷照

【医学奇迹辟谷重生】莫姐青玄辟谷十四天感悟

首先在这里我深深的感谢苗柏君先生向我推荐了青玄辟谷。说实话，当时我是带着尝试和好奇的心理走进青玄辟谷的。看到通知我一直没有认真想七天不食有形食物是什么意思，我理解的是怎么样也是要要喝点稀的吧。当时苗柏君先生介绍说吃空气喝白水，我还以为他是在开玩笑。当我真正进入青玄辟谷时才知道真的是吃空气喝白水呀！

走入青玄辟谷第一天，因为有前一天的食物垫底没感觉怎么样，到了晚上我突然想“我这也是一天没吃饭呀！怎么没有饿呢？”这时候我才意识到这真是要吃空气喝白水呀！我突然莫名的感到一点点恐惧，无法想象这七天怎么可能就这么不吃东西过去呢？第二天当看到五十多位同修不慌不忙的样子，我的情绪也随之慢慢安静下来，加上自己是个不服输的性格，我心想既然别人能做到，我也一定能行，反正不能做逃兵，既来之则安之吧。

在走入青玄辟谷之前，我是一个多种疾病缠身的人，抑郁症、焦虑症、高血压、冠状动脉硬化、高血脂症、糖耐量异常、颈动脉硬化斑块形成、甲状腺结节、脂肪肝、腰椎间盘突出症、颈椎病、双侧额顶皮层多发缺血灶、不完全白塞思病、骨关节炎等。最困扰我的抑郁症和焦虑症严重的影响了我的生活，心动过速和早搏令我痛苦万分，尽管我有十年以上的调脂治疗但西药已使我的身体无法承受更大剂量，我用两种西药联合调脂，这么多年也没有把血脂调整过来。三年我的冠状动脉狭窄翻倍，我只能眼睁睁的看着我的全身血管硬化，颈动脉斑块多发也已狭窄50%以上。在这期间，我曾经专门到北京协和医院找专家诊疗，专家告诉我：“你现在联合用的这两种药，已经是全世界最好的了，若增加药量，你的肝功能不能承受，你是遗传，目前没有再好的办法，只能等到和盼望医学科技的发展，再发明出新的药物。”这不就等于判了我的死刑吗？每次出国我都要带好多种药，过海关时都要拿出病例与人家理论一番，这令我无比心力交瘁。实际上在今年的十月九号到十一月三号期间我刚刚在医院躺了二十多天，由于乘飞机意外加重了我的抑郁症和焦虑症。当时的应激反应血压达到180、心率达到140，寸步难行。在病床躺了十多天，医院也无法针对我的病情用药，因为是交感神经的问题，在病床上一切正常，脚一落地，各项指标就直线上升，最终又重新使用治疗抑郁症的药物，才使我勉强下地，借助轮椅走路。众所周知，抑郁症的药物就是镇静药物，每天让人昏睡不已，更谈不上什么生活质量了。

当时报名的时候，我一再向子青强调如果辟谷期间药不吃，我的所有指标都会反弹很厉害，我真的很担心……从第一天上课后，青玄老师每天下课都会针对我的病情进行救治。我第一天早搏，第二天早搏状况减轻，到第三天基本不博了但还是有感觉，到了第四天，不舒服的感觉越来越少，我还开玩笑说“估计是饿的博不动了”（我是多么的没良心呀，无视青玄老师的辛苦救治。）第五第六第七天，越到后来，心率过速和早搏的现象完全消失了，近年来困扰我的抑郁症焦虑症的症状就这样在不知不觉中不见了，这是多么神奇的事情！实际上到了辟谷第三天的时候，我已经非常确信咱们的辟谷的方式方法是科学的严谨的，是令人信服的。

在这七天的辟谷课堂上，青玄老师渊博的国学佛学学识，旁征博引的论述，深深的吸引着我，我从没想过青玄辟谷的课程是如此丰富精彩，信息量如此之大，让我这个工作中也曾算是个速记高手的人，记录时也有些手忙脚乱。七天就这样悄悄的过去了，现在回想起来真的是那么神奇，吃空气喝白水居然没有饿，这是我的亲身经历，我无法不信，在这之前，我真的无法想象。七天的辟谷我得到了重生，我感到既兴奋又充实，回头想来我是个有福气且收益最大之人，如果没有苗柏君先生的介绍，没有走入青玄辟谷，我还在为每天吃七八种药错开时间而烦恼，还在绝望中挣扎。经过这七天的辟谷学习训练，我深感青玄老师的人格魅力及大爱、各位助教的善良热心、各位同修的团结互助，这些在今后的日子里将永远鼓励着我。

七天结束后回到家中，我按照青玄老师的指导继续顺利辟谷七天。今天是我出谷的第一天，我迫不及待的想尽早把我这十四天的心路历程与大家分享，经过这十四天的辟谷，我的身心都得到了极大的修复，在青玄老师的救治下，我深深的确信，我得到了重生，目前我的抑郁症、焦虑症肯定是好了，血糖肯定是下来了，我的骨关节炎得到了很大的缓解，就连我手上多年的色素沉淀也淡化了很多，虽然我的一些生化指标目前还没有化验，但我相信重生后的我，只要严格按照青玄辟谷养生法来做，我的身体一定会越来越好。作为一个被西药埋葬多年的人，通过青玄辟谷我终于停掉了我全部的西药，我不再绝望，更对未来充满期待，我相信继续按照青玄老师的指导去做，明天一定会更好。

在此我怀着感恩之心祝愿青玄老师“为往圣继绝学，助万众得康宁”的心愿、精神进一步发扬光大！愿青玄家园的每一位同修，健康喜乐，如意吉祥！